- 【歩】５０代からのウォーキング・ジョギング【走】 [転載禁止]©2ch.net
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/05/19(火) 20:00:11.76 ID:d/Odwbiz - >>45さん。手軽にできますよ。この時期からならユニクロやしまむらで売っ
ているハーフパンツ、Tシャツ、それにジョギングシューズ。それだけです。
40代で再開した自分は最初は歩くことから始めました。
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47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2015/05/19(火) 20:00:29.91 ID:d/Odwbiz - >>45さん。手軽にできますよ。この時期からならユニクロやしまむらで売っ
ているハーフパンツ、Tシャツ、それにジョギングシューズ。それだけです。
40代で再開した自分は最初は歩くことから始めました。
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