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５０代以上
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2014年11月17日
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e9h5kHpn
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名無しさん＠お腹いっぱい。
【歩】５０代からのウォーキング・ジョギング【走】
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【歩】５０代からのウォーキング・ジョギング【走】
585 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2014/11/17(月) 22:48:59.12 ID:e9h5kHpn
あ、それ俺。
運動神経にぶいから球技をはじめ、競技性の高いのはダメ。
短距離も運動神経が大きく作用するので遅い。
長距離も無駄な動きが多いと思うが、ゆっくり、長くはできる。
長距離早い人は、やはり運動神経もするどい。
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