- ５０代の(´･ω･｀)知らんがな 56
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/04/24(木) 06:55:47.00 ID:+4bgR8Jn - (´･ω･｀)おはようさんがな、わしは七日間断食をしてから花粉症がかなり治まったがな
でも勤め人と言うか、移動が多い人には勧めんがな
わしのような在宅自営むきやがな、それか金はかかるが専用の施設に行くがな
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18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/04/24(木) 08:53:57.40 ID:+4bgR8Jn - >>17
>断食を正しくやったら
(´･ω･｀)これに尽きるがな、最初口が臭くなる（自覚無し）のと、3日目に体のシステムが
切り替わる時に体が凄くだるい（体が凄く臭い自覚あり）のと、4日以降は無造作に
立ち上がると貧血起こすのさえ気を付ければ良いがな
(´･ω･｀)終わった後は重湯→おかゆ→固形物の入ったおかゆ、みたいに戻して行って
更に、本には書いてない停滞期（約一ヶ月）の摂取カロリーを抑えてやれば
大体うまく行くがな、始めてやった時にそれを知らんで激太りしたがな
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19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/04/24(木) 08:56:10.39 ID:+4bgR8Jn - (´･ω･｀)ちなみに2回目はそこまで準備して、ちゃんと太らずに出来たがな、
冗談抜きで朝立ちするようになったがな
(´･ω･｀)あと、腹が減りやすいが粗食の方が体調が良いがな
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