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2012年03月26日
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gReSWFCC
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名無しさん＠お腹いっぱい。
５０歳からのハードゲイ
書き込みレス一覧
５０歳からのハードゲイ
218 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2012/03/26(月) 00:15:37.00 ID:gReSWFCC
腕立て50、背筋50、腹筋30、脇腹筋30、腿上げ1,050、徒歩75分
体重3/4より0.5㎏減
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『２ちゃんねる』
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