- ★友達がいない30代独身･･･いつも一人で外出★116
29 ：大人の名無しさん[]：2011/10/29(土) 03:23:06.69 ID:HCYKCnsm - ジーンズの裾を試着室で若い女店員に計ってもらうときに何かドキドキした
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- 恋人なし30過ぎ独身の休日75周目
194 ：大人の名無しさん[]：2011/10/29(土) 14:36:31.88 ID:HCYKCnsm - 布団を直そうと中腰になったとき腰にズキーンと痛みが走った…すぐ湿布を買いに行って今張り終わったところ、靴下履くのも車に乗るのにも一苦労だわ
最悪の週末になってしまった
こんな時彼女か奥さんに看病してもらいたい…
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- ★友達がいない30代独身･･･いつも一人で外出★116
42 ：大人の名無しさん[sage]：2011/10/29(土) 14:43:35.75 ID:HCYKCnsm - さっき腰に激痛が走り靴下履くのもズボン履くのもとにかく中腰になる行為がつらい
湿布をかってきて今は横になってる状態
一人暮らしで友達も彼女もいない状況ではとにかくつらい
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- S49(1974)年Part39 もう３７と思っておこうよ
265 ：大人の名無しさん[]：2011/10/29(土) 15:23:29.75 ID:HCYKCnsm - 今日は中腰になって用事をしてたら腰にズキーンと痛みが走って…くしゃみしても靴下履くのも車に乗るのも痛みが走る
湿布を貼って今は安静中
最悪の週末になっちゃった
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- ★友達がいない30代独身･･･いつも一人で外出★116
51 ：大人の名無しさん[]：2011/10/29(土) 19:13:44.66 ID:HCYKCnsm - 激痛が走って半日たったけどなんか酷くなってる感じ腰て身体を動かす中で改めて大事な箇所なんだと実感顔洗うのも階段登るのもとにかく自分の腰より下にあるのを取る行為がつらい…2〜3日安静にしてれば大丈夫だと思うけど
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- ★友達がいない30代独身･･･いつも一人で外出★116
57 ：大人の名無しさん[]：2011/10/29(土) 20:42:37.99 ID:HCYKCnsm - >>53
ありがとう
明日起きたとき痛みが酷くなってそうで怖いな
腰痛にならないように腹筋とか鍛えた方がいいかなぁ
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- ★友達がいない30代独身･･･いつも一人で外出★116
65 ：大人の名無しさん[]：2011/10/29(土) 21:42:44.03 ID:HCYKCnsm - >>61-62
助言ありがとう
足あげＶ字腹筋だけはよくやってたことあったけど背筋もバランスよくしなきゃダメなのか
勉強になりました
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