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2017年11月16日
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fx3pKcvM0
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書き込んだスレッド一覧
名無しの与一 (ﾜｯﾁｮｲ 4147-Wr28)
名無しの与一
【ダーツ】質問スレ★レート81【初心者歓迎】
【ﾀﾞｰﾂ】Cフラのスレ 11キャッチ目 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【ダーツ】質問スレ★レート81【初心者歓迎】
143 ：
名無しの与一
(ﾜｯﾁｮｲ 4147-Wr28)
[sage]：2017/11/16(木) 01:56:33.51 ID:fx3pKcvM0
ストレッチが怪我の元というのはここ何年かで聞くようになった説だね。
普段のストレッチで可動域を増やしておくのは怪我の防止に役立つけれど、
運動直前のストレッチは避けたほうが良いという。
代わりに心拍数を上げるような運動が効果的だとか。
【ﾀﾞｰﾂ】Cフラのスレ 11キャッチ目 [無断転載禁止]©2ch.net
474 ：
名無しの与一
[sage]：2017/11/16(木) 11:21:03.20 ID:fx3pKcvM0
「イップス」でググれ。
【ﾀﾞｰﾂ】Cフラのスレ 11キャッチ目 [無断転載禁止]©2ch.net
477 ：
名無しの与一
[sage]：2017/11/16(木) 23:12:41.73 ID:fx3pKcvM0
>>476
グルーピングおやじを構うと時間を無駄にするよ。
スルーお勧め。
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