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299 ：名無しの与一[sage]：2017/01/03(火) 11:58:15.84 ID:vFSM737hE - そういう人って腕をめいいっぱい伸ばした状態だとどうなってる？
猿腕みたいになってるのかな？
直接的に肘の痛みに関係ないかもしれないけど腕の振り方の練習を初心者の頃にしてた物を
あげとく
肘の内側（注射打つ方の柔らかい場所）にバレル挟みます
腕を振る際にまっすぐ上にバレルが跳ねるように飛ばす
これが出来るようになるとどうなるかというと腕を伸ばす力だけで腕を振らなくなる
肘が上に上がることで自然と腕が伸びるので余計に力んだりしないし肘に余計なテンションが掛かりづらい
まっすぐ腕を振れるようになる
こんな感じ
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