- 【ダーツ】初心者等質問スレ★レート46【入門】
390 ：名無しの与一[sage]：2012/07/04(水) 13:05:17.27 ID:6UKfHnyq - >>386
ダーツ始めた頃は沢山投げると肩〜上腕が筋肉痛になりました(笑)
余分な力を抜いて、如何に少ない力で綺麗に飛ばすかを
考えるようになってからは、久しぶりに沢山投げても筋肉痛知らず♪
腕を上げてる＝当然肩の筋肉は使ってるけど…
ダーツを持たず、腕を真横に上げて何秒静止していられますか？
セットアップの時間程度は余裕で上げていられるのでは？(^^)
ダーツを投げる程度の運動で痛くなるなら、
余分な力が入ってるか、既にどこかを痛めて炎症起こしてるのかも？
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