トップページ > 武道・武芸 > 2024年03月15日 > yz7AFa7W0

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名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 02d6-yJQi)
【イス軸法】西山 創★2

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【イス軸法】西山 創★2
95 ：名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 02d6-yJQi)[sage]：2024/03/15(金) 20:03:44.23 ID:yz7AFa7W0
佐々木さんが教えてるヒンジのことかな
本人たちに聞いてないけど自分の中では同じだと思ってる
けどハムストリングとか足裏とか意識すると出来づらいよ
【イス軸法】西山 創★2
96 ：名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲW 02d6-yJQi)[sage]：2024/03/15(金) 20:08:23.71 ID:yz7AFa7W0
あと、背面の筋肉も意識したらうまくいかない
机で何か書いていて、正面遠くから誰かが呼んでるのが聞こえたから
「ほわ？」って感じで前を向く、みたいな感じで上がってくるといい感じ


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