- ウエイトで作った筋肉は使えない 科学が証明
39 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2020/08/08(土) 21:49:59.00 ID:c0HlzrkO0 - >>38
ウエイトトレーニング全般を否定してた癖に逃げたか
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- ウエイトで作った筋肉は使えない 科学が証明
41 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2020/08/08(土) 21:57:38.73 ID:c0HlzrkO0 - >>36
>ウエイトリフティングが打撃系格闘技に意味がほとんどない事は昔から言われてますが何か？
高齢者乙
大昔の迷信を未だに信じてるだけだろ
お前のそのみっともない体を少し引き締めてから語れよ
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- ウエイトで作った筋肉は使えない 科学が証明
43 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2020/08/08(土) 22:06:59.61 ID:c0HlzrkO0 - >>42
ブアカーオもブラッドリーもバーベルやマシン使ってますが？
バーベルやマシン使ったウエイトトレーニングをウエイトトレーニングと言わずして何をウエイトトレーニングとするのか
それを書けよ
ウェイトトレーニング（Weight Training）は、筋力トレーニングの1種目。バーベル、ダンベル、マシンまたは自重などを使い筋肉に負荷をかけ体を鍛えるトレーニング。主に筋力の増大、またはそれに伴う筋肉の増量などを目的とするトレーニングの総称。
狭義にはバーベルやダンベル、専用のトレーニングマシンを使用したトレーニングであり、広義にはそれに自重を利用したトレーニングも含む。
狭義のウエイトトレーニングをボクサーもムエタイもやってるね
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- 首里手総合スレッド
246 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2020/08/08(土) 22:17:28.70 ID:c0HlzrkO0 - 長嶺将真著 史実と伝統を守る沖縄の空手道
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