- 空手の型はやるだけ無駄と言う現実117
234 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 07:28:54.24 ID:g1vekF/Ud - >>214
止めることが出来る技は限られていて、それに特化したからこそ出来るんだよ
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237 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 08:52:37.66 ID:g1vekF/Ud - >>236
拳立てとスクワット、柔軟体操、上段蹴り、
V字ステップ、回り込んで胸パンチ下突きのコンビネーション＋蹴り
あとは審査用に型を少しやる程度
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239 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 09:16:19.94 ID:g1vekF/Ud - >>238
どういう追求するのかも大事だよね？
フォームを世界チャンピオンに近づけるようにするのかとか、突きのキレを早くするのかとか
型ヲタはどういう目的意識で型稽古してるの？
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243 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 09:49:01.71 ID:g1vekF/Ud - >>242
ゆっくり型をやってて息が上がるなんてことある？
低い姿勢で膝の筋肉が張るって言うならまだ分かるんだけど
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248 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 09:57:03.31 ID:g1vekF/Ud - >>245
いわゆるスロートレーニングね
でも下半身パンパンになるまでやるとなると凄く時間かかるね
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251 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 10:07:02.78 ID:g1vekF/Ud - >>250
型はあまり体軸を倒さないから下半身は効くだろうけど、上半身にはあまり効かないよね？
なんか工夫してることでもあるの？
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254 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 10:38:11.61 ID:g1vekF/Ud - >>253
なるほど、サンクス
JKFanで宇佐美選手が突きのコツを解説してるけど、突きを極める時に肩で止めるんじゃなくて腰で止めるんだってね
肩甲骨を使って伸びた突きを、突いた手の方の腰で止める
肩甲骨の意識と肘のスナップが上手く噛み合って良い軌道で出せれば、パチンと道衣の良い音が出せるらしい
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260 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-k1Ty [49.98.156.194])[sage]：2020/05/04(月) 13:02:15.83 ID:g1vekF/Ud - >>259
>軸を傾けるとかは運動には関係なくて、
大いに関係ありますよ
パンチのKO集なんか見ると分かりやすいですが、インパクトの瞬間は体軸が前に倒れています。
カウンターでなら後ろ体重で真っ直ぐに立ってる場合はありますけど、自分から攻めている場合は前重心が多いです
帯で引っ張られながら移動基本なんかをやったことがある人は分かると思いますが、前屈みになった方が前に体重移動がしやすくなり、前に早く進めます。
沖拳のセイサン立ちなんか、何であんなに体を倒すのかというと、あれも体重移動がしやすいからでしょうね
>２本の脚からのそれぞれの反作用を上半身の何処で集結させて、その力の伝達がどうすれば型の動きに必要とされるのか？
言ってることは分かりますが、ゆっくり型をやった時の反作用なんてほとんど無いですよね？
その反作用を使うための筋力を養うためにジャンピングスクワットとかあるわけじゃないですか
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