- フルコン空手より総合の方がフルコン的
523 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2019/04/05(金) 09:34:42.24 ID:s/hlkiv80 - ――オリンピック体操競技を取り入れるなど、MMAのために色々なトレーニングを取り入れているGSPですが、カーディオ・トレーニングは行わないと聞き、それも本当に驚かされました。
「ジムなスティックは筋力を鍛える、特別なトレーニングで、一緒にやっている選手もいない。もの凄くハードなんだ。
MMAファイターとして、カーディオ・トレーニングでスタミナがつくなんて信じていない。カーディオ・トレーニングが、格闘技のトレーニング時間を短くさせてまで、必要だなんてことは決してないはずだ。
ファイターには、ファイトのトレーニングの方が大切なんだよ。ファイティング・スキルを上達させること。それがファイターに必要不可欠だと思う。
パットワーク、柔術、グラップリング、レスリング、ボクシング、MMAスパーリング、これで十分。
金曜日にはスプリンティングのトレーニングをしているけど、それは心肺機能を高めるためではなくて、爆発力をつけるために行なっているんだ」
http://mmaplanet.jp/73139
> パットワーク、柔術、グラップリング、レスリング、ボクシング、MMAスパーリング、これで十分。
GSP様から全く相手にされてない腹叩きローキックwwwwwwwww
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