- 少林寺拳法総合スレ １４
231 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 00:15:19.60 ID:wQLcj9hQ0 - 昨日の夜中に思い浮かんだ稽古を試してみた
砂袋バッグを吊るしている金属スタンドを、木人のように見立ててみた。
砂袋バッグの前につっかえ棒が来る位置に立って、
・スタンドを避けて攻撃
・スタンドを避けて上受突
・スタンドを避けて内受突
・スタンドを避けて順突き
みたいな感じでやってみたー
空気を避けるよりも効果的な気がする
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- 少林寺拳法総合スレ １４
232 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 00:18:47.58 ID:wQLcj9hQ0 - 脛をビール瓶で叩くこと3日目。
一番痛いのは真ん中の辺りだけど、
しっかりと叩くと、脛の上から下まで痛みがあることがわかった
継続継続
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- 少林寺拳法総合スレ １４
235 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 01:16:00.43 ID:wQLcj9hQ0 - >>234
今使っているのが、空手の部位鍛錬用の砂袋バッグスタンド
これに土嚢袋を吊るすことで、円柱状の的になってる
懸垂器具に吊るして、体重載せた突き蹴りやっても倒れないものなの？
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- 少林寺拳法総合スレ １４
238 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 02:57:09.14 ID:wQLcj9hQ0 - >>237
土嚢袋って、吊り下げるのも苦労するんよね
ヘタレ無いフックとかも欲しいし
なるべく安くトレーニングしたいんよねー
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- 少林寺拳法総合スレ １４
244 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 11:24:24.31 ID:wQLcj9hQ0 - >>240
そうですー
付属する袋ではなく、土嚢袋を吊り下げて使っていますー。
左右に隙間ができるので、なんとなく廻し蹴りを蹴ることもできます
でも新しいスタンドに替えたいのが本音ですー
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- ネットTVならノールールの格闘技大会できんじゃね？
2 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 11:25:12.00 ID:wQLcj9hQ0 - ノールールって？
目打ち金的なんでもありって感じかな
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- 少林寺拳法総合スレ １４
246 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 12:13:58.64 ID:wQLcj9hQ0 - 好きな腹筋：柳川式V字腹筋
https://youtu.be/8sDb57SzKkM
他にも、天井に向かって両足で蹴るのもかなり腹筋に効くー
朝、寝起きに筋トレするのがいいね
ほんでそのまま朝稽古へー
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- 少林寺拳法総合スレ １４
247 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 12:17:11.74 ID:wQLcj9hQ0 - >>245
おお！ずっとこういうの探してたんです！ありがとうございますー（ほしいものリストに追加しました）
砂袋スタンドを購入する前には、押入れを開けてS字フックで引っ掛けていました
頑丈で大容量な土嚢袋も欲しいところですー
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- ネットTVならノールールの格闘技大会できんじゃね？
4 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 15:57:05.03 ID:wQLcj9hQ0 - ゴーグル付けて素手素面で殴り合う試合あったよね
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255 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 18:27:15.12 ID:wQLcj9hQ0 - 少林寺拳法の支部はボランティアだから、指導に熱が入らないとかあるんかね
他の武道や格闘技なんかは、成果を出すことで実入りも増えるやん
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256 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/09(土) 18:57:57.19 ID:wQLcj9hQ0 - 下受けしながら下がって直ちに復位って全国共通じゃないんか？
やってない人も動画でちらほら見かけるな
この動きに重要なエッセンスが含まれていると感じて稽古してるんだけども
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