- 少林寺拳法総合スレ １４
152 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2017/12/06(水) 17:42:16.51 ID:pp+VprcV0 - 点と点が当たると痛めるので、タオルをスネに当てて面で衝撃に耐えるようにしてみてはどうでしょう。上から下まで、正面、外側、内側にまんべんなくゴツゴツと。でいかがでしょう。元極真ですー
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154 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2017/12/06(水) 18:01:24.69 ID:pp+VprcV0 - >>153
私の経験でよろしければ。
蹴った時、筋肉当てた場合、もし骨でカットされたらその瞬間再起不能になり得ます。骨を当てるクセをつけた方がいいですね。
タオルを脛に当ててビンで叩いた方が衝撃をコントロールできるので、徐々にコツコツからガッツンへ進めます。
蹴っても平気になりますよ(痛みはなくならないけど)。あとスネの部位使い分けて蹴ったり受けたりしたらかなりバージョンアップすると思います。楽しんでくださいね
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156 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2017/12/06(水) 18:06:36.54 ID:pp+VprcV0 - >>155
日々の習慣にするとなかなか楽しいので、ガッツンガッツン行けるまで楽しんでくださいね
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158 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2017/12/06(水) 18:43:01.75 ID:pp+VprcV0 - >>157
そうですね。
砂袋もサンドバッグもミットも蹴ってたので、スネ毛は擦れたのかスネ毛はなくなりました
ビン鍛錬だけではツルツルにならないと思います
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160 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2017/12/06(水) 18:46:50.14 ID:pp+VprcV0 - >>157
整えている人は聞いたことがないです
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