- 少林寺拳法総合スレ １３ [無断転載禁止]©2ch.net
373 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (選挙行ったか？T Sa89-CTHQ)[sage]：2017/10/22(日) 19:23:46.86 ID:WB+xbXJcaVOTE - >>369
そんなん高いだろｗｗ
ホームセンターの砂袋は200円なんだよ！
吊り下げれば砂袋バッグに！
持ち上げればウエイトトレーニングに！
|
- 少林寺拳法総合スレ １３ [無断転載禁止]©2ch.net
374 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (選挙行ったか？T Sa89-CTHQ)[sage]：2017/10/22(日) 19:27:12.84 ID:WB+xbXJcaVOTE - >>370
振り突で砂袋を突いていての俺の課題は、
ついつい拳の方に意識が向いちゃって、足腰での操作に意識が薄くなること。
脇の下の筋肉を締めるようにして、少し肘を曲げて打つといい感じネ
|
- 少林寺拳法総合スレ １３ [無断転載禁止]©2ch.net
375 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! (選挙行ったか？T Sa89-CTHQ)[sage]：2017/10/22(日) 19:37:23.52 ID:WB+xbXJcaVOTE - >>371
それは振り突？それとも振子突？文面からは、振子突（直突）っぽいね。
突きの鍛錬をしていて感じるのは、どうも手首の鍛錬が重要だということ。
砂袋を突いていても、手首が特に紫色になるからね。
個人的には、拳頭・腕刀・肘が同じ軌道で当たるような突きが良いのではないかと思ってる。
突きを捌かれることを考慮して、側面の腕刀側での攻撃も出来たほうが一石二鳥かと。
三日月や三合・四合のような頭部の急所を狙うにしても、やっぱり拳の部位鍛錬は必要だと思う。
ちなみに最近、肘打ちに凝ってる。
|