- 少林寺拳法総合スレ １３ [無断転載禁止]©2ch.net
53 ：名無しさん＠一本勝ち (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-Nvcr)[]：2017/08/13(日) 18:31:50.86 ID:VehGwviyd - 合気は刀だからね。
片手で振れるように。
回数振るのもいいけど、重いのを軽く振れるように。
基準は、真剣の重さ。
二刀流出来るまで数年間鍛錬。
軽いの千回振っても、それはエアロビック。
真剣より数倍重いのを両手で数十回でいい。
その後真剣の重さで二刀流や片手振りで数十回。
それでは動きが悪くなるので、その後、普通の木刀で片手や、両手りで速度を速く数十回。
毎日でなくていい。２日に一回ていどて。
回数増やすなら真剣の重さを。
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