- 少林寺拳法総合スレ １２ [無断転載禁止]©2ch.net
326 ：名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 7fa8-yumd)[]：2017/05/27(土) 09:05:30.58 ID:gpnRyZxV0 - 誤診ってことで言えば
フルコン空手家が力をセーブした突き蹴りで相手を倒し
相手に命の別状がなくその場から離れることができればそれも立派な護身完成で
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331 ：名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 7fa8-yumd)[]：2017/05/27(土) 15:28:30.36 ID:gpnRyZxV0 - >>298柔法もある関係で運動量はエアロビの2時間には及ばず
呼吸法もヨガはもちろん空手の効用には及ばない。
ただこれは週二回の限られた時間についての話なんだよね。
武道って一生のものだし上手くなるためにはやはり毎日少しでも
自主練することが大事ですしね。
痩せて(スマートな)引き締まった体を年齢なりに維持すること自体はそう難しいことじゃないです。
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332 ：名無しさん＠一本勝ち (ﾜｯﾁｮｲ 7fa8-yumd)[]：2017/05/27(土) 15:50:54.82 ID:gpnRyZxV0 - 新藤学って俳優さんのオチョダイエットってありますね。
あれなど振り子の内受けの連続などで相当に代用できる動作だと思います。
胴体の運動については少林寺は意外に強いんじゃないでしょうか。
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