- 我流で木刀の素振りをしようと思うんだけど [無断転載禁止]©2ch.net
84 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2016/06/26(日) 11:35:01.43 ID:yyffZQpV0 - >>74
それなんだけどさ、うまく説明できるか分からないけどちょっと聞いてくれ
腕が弱いから怪我をするんじゃなくてだな・・・
最初の瞬間加速を全力、中間脱力と手や腕を含めた体の使い方で遠心力生成 これをしっかりやると自分の体が壊れるほどの運動エネルギーが発生させられる
野球のバットのスイングを斜めにするようなもん
で、その強烈なスイングを未熟な止め方すると筋がブチっと音をたてるわけ（元剣道部で多少腕が鍛えられてた俺でも）
野球選手のスイング見てると半端じゃない運動エネルギーが発生してるけど、スイングの最後は自然に勢いを消してるでしょ、それに近い工夫が木刀の素振りにも（速度を出すなら）必要ということ
横のスイングは素人でも回転に逃がして消すっていうのが直感的にわかる人が多いけど
縦のスイングはエネルギーの逃がし方が直感的に横より分かり難い、で、ピタッと止めちゃう人が出る、これが危ない。
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85 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2016/06/26(日) 11:55:08.43 ID:yyffZQpV0 - >>36に書いた怪我をするまで、あと筋がブチっというまでは俺も>>74と同じこと思ってた
ところが剣術っぽい袈裟切りの素振りに慣れて、いざ速度を出し始めたらこの怪我ですよ。
やる人はホントそこだけ気を付けてくれ。
さて、長文で語り過ぎたからしばらく黙るわ。
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91 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2016/06/26(日) 16:54:29.50 ID:yyffZQpV0 - >>87
今は腕に負荷が来てないからたぶん改善したとは思う
>>90
何度も見たし再現も試みた、動きの工程数から減らすのは難度が高すぎるから俺は習わないと無理だということになった
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94 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2016/06/26(日) 22:25:12.31 ID:yyffZQpV0 - >>92
重い木刀が手に入るかという問題はあるけど、ひとまずありがとう覚えておくよ。
>>93
もちろん俺は野球みたいな持ち方はしてないけど・・。
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