トップページ > 武道・武芸 > 2015年07月20日 > lu/LiMdL0

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未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw
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書き込みレス一覧

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84 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 10:07:41.53 ID:lu/LiMdL0
ジャンピングスクワットみたいな練習なんてありましたっけ。
穴を掘って飛び出す練習のことでしょうか？
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86 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 10:43:51.30 ID:lu/LiMdL0
それとも馬歩のまま真上に飛ぶような練習かな？
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92 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 11:11:34.25 ID:lu/LiMdL0
赤国先生、結構ジャンプ力ありますね。
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93 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 11:13:22.61 ID:lu/LiMdL0
高く飛んだりレンガの上でバランスを取るような練習はやる意味はそれなりにあると思います。
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100 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 11:52:44.38 ID:lu/LiMdL0
高く飛べるに越したことはないでしょうが、重心をコントロールして飛ぶことに意味があるのかもしれませんね。
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105 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 12:43:26.51 ID:lu/LiMdL0
パルクールとかはまさに軽身功みたいな感じですね。
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108 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 14:25:52.81 ID:lu/LiMdL0
パワーリフターじゃなくてウエイトリフターじゃないでしたっけ。
あれって全身の力で挙げるので武術の体の使い方と似ていますね。
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111 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 14:40:38.60 ID:lu/LiMdL0
ジャンプ力を高めるにはクリーンやスナッチなどのクイックリフトと呼ばれるトレーニングが良いみたいですね。
また、ジャンピングスクワットとスクワットも重要とか。
クリーンやスナッチは下半身の力を上半身に伝えて、部分的な力ではなく全身の力で挙げます。

http://ameblo.jp/kinnniku-model/entry-11985007462.html
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115 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 15:46:24.73 ID:lu/LiMdL0
飛びながら回るのではなく落下しながら回る感覚に近いのでしょうか。
いや、それも違うか。
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117 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 15:49:37.32 ID:lu/LiMdL0
飛ばないように回ってみるとなかなか面白い感覚がありますね。
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118 ：未来の冷蔵庫 ◆fPytbdHucw []：2015/07/20(月) 15:52:57.71 ID:lu/LiMdL0
沈墜の反力で飛ぶのではないかとも思います。
これも間違っているかもしれませんが。


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