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387 ：魯山系心意 ◆1XuQKn4aXw [sage]：2015/02/08(日) 00:33:23.67 ID:XwV0XGbhO - 人間のふりするのって、むずかしいな。
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143 ：魯山系心意 ◆1XuQKn4aXw [sage]：2015/02/08(日) 00:47:25.88 ID:XwV0XGbhO - じゃあ心意六合拳について少し。
心意六合拳の最も古い套路の四把捶に含まれている、横拳、挑領、鷹促、虎撲、この四つの動作と用法と応用法を知っていれば、そこら辺のチンピラぐらいなら余裕でブチのめせる。
心意拳の創始者の姫際可は中国宋の時代の名将岳飛が書き残した兵法書からまずこの四つの技を知り、そこに数々の単式動作を研究して編み出し、技を増やしていった。
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144 ：魯山系心意 ◆1XuQKn4aXw [sage]：2015/02/08(日) 00:58:04.41 ID:XwV0XGbhO - ああ、斬手が抜けてた。
横拳、挑領、鷹促、虎撲、それと斬手。この五つの技を元に心意六合拳の全ての技はできている。
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389 ：魯山系心意 ◆1XuQKn4aXw [sage]：2015/02/08(日) 01:59:26.48 ID:XwV0XGbhO - 酒は辞めたけど、オレは異常な煙草好きで、金もないのにダビドフマグナムという、一箱1200円もする煙草を吸っていて、
食べ物には執着ないからウイダーインゼリーだろうがカロリーメイトだろうが何でもいいんだが、煙草に常軌を逸した金を使う。
あと筋トレマニアがよくなる病気らしいが、1日でも練習しないと積み重ねてきたものが衰えるような気がして、朝と夜必ず練習しないと不安症状になり眠れない。
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391 ：魯山系心意 ◆1XuQKn4aXw [sage]：2015/02/08(日) 03:55:08.15 ID:XwV0XGbhO - >>390
適当に食べてるよ。筋トレとか心意の練習の後は必ず柔軟で身体ほぐして、植物性のソイプロテイン飲んでるし。
あと食生活が不摂生だからマルチビタミンとかマルチミネラルのサプリメント飲んでる。
心意の練習はオレにとって宗教の儀式みたいなもので休むなんてできるわけがない。もうじき4時だから朝の心意の練習時間。筋トレは夜。
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