- 日本刀(竹刀、木刀、鍛錬棒)素振りの回数と感想003
535 :名無しさん@一本勝ち[]:2015/02/08(日) 06:21:25.00 ID:+SSc0erz0 - >>529
14kg の鉄棒で100単位とか凄いですね。 握る手の間隔は通常通りですよね? 私は竹刀で1000本(500本1セット)とか、 素振り木剣と居合刀で1000本(100-200本1セット)とかを週に2-3回 やってますが、14kg の鉄棒は手の間隔を若干広げても連続30回 くらいが限界です。 どんなトレーニングをするとそこまで振れるようになるのか是非 教えてもらえませんか?
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- 日本刀(竹刀、木刀、鍛錬棒)素振りの回数と感想003
540 :535[]:2015/02/08(日) 14:23:42.32 ID:+SSc0erz0 - >>539
これくらいの長さなら振れそうですね。私が使っていたのは長さ1.8mで、 同じ重量でもモーメントがとてつもなく、回数を振るのはかなり厳しめだっ たもので、こんなものをどうやって振っていたのかと気になって横から質 問させてもらいました。ハンマーは私も愛用しています。 所謂武術的な動きというものに関してですが、528 さんと違って私は修得 しているので特に説明は不要です。ちなみに、武術的な動きにさらに筋力 を載せると、とてつもなく速くなるというのが私の持論。 >>528 この書き込みに釣られて同じものを買ってみたんですが、やっている人間 的には素振りに丁度良い道具という感じ。
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545 :535[]:2015/02/08(日) 22:37:42.31 ID:+SSc0erz0 - >>532
使い方と言っても、私は刀と同じように振っているだけですが… 速度は刀よりは遅いけど、そこまでゆっくりでもなくそれなりにしっかり 人を叩けば一撃で死ぬ程度には振ってます。振り上げた状態で静止すると、 腹筋、背筋を鍛えるのに良い感じです。 >>544 >どこで購入されたのでしょう? ホームセンターで買いました。でかいバールです。車でも引っくり返せそうな。 >>動画の動き 刀の振りかたは流儀によって多少違うので、それも考慮した方が良い気がします。 >>消えたような動き 私、この考え方あまり好きではありません。無拍子ができるようになると、 その次は動きを相手に「見せる」べきだと考えているので。真綿で首を締め るように「ゆるり」と動く。それが圧になるので、その圧に反応したところ を攻撃すべきというのが私の考えです。なので、素振りもそれを意識した加 速的な動きで、その加速度を無拍子も含めて自在に制御できるように振るべ きであると。 無拍子は確かに自分から振って行かざるを得ない時には不可欠で、その動き も当然使えるべきですが、偶然相手の攻撃が当たってしまう交通事故の可能 性を0にできないので、それを主たる動きとすべきではないというのがその 理由です。まぁ、私が一刀流系だからこう思うだけかもですけど。 素振りの時には、重心を落とすことを初動として素直に動くことだけを意識 すれば良いのではないでしょうか?最初は足を付けた方が楽で、それができ るようになれば四股立ちで、それもできれば、適当に立った状態で上半身の みでと段階を踏んで行けば良い素振りができるのではないかと。>>528
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546 :535[]:2015/02/08(日) 22:41:19.59 ID:+SSc0erz0 - 先の>>532 は >>542の間違い。
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