- 護身術に最適な武道・格闘技は何ですか？part5
875 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2015/02/06(金) 22:15:35.00 ID:qLUFiN1F0 - 少林寺とか合気道みたいなのがガチだと思ってるやつ未だにいんのかよ
太極拳喧嘩で使えるとか言ってるようなもんだぞ
言ってて恥ずかしくないのか？
喧嘩吹っかけてくる素人は道場の稽古と違って技かけるの待ってくれないし、パンチ当たっても誰も止めてくれないんだぞ
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- 大人から始めても強くなれる武道(格闘技)って何？2 [転載禁止]©2ch.net
297 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2015/02/06(金) 22:33:04.58 ID:qLUFiN1F0 - 結局自分次第だって
年取ってるからボクシングとかレスリングみたいな
きついことは出来ないとか言ってる奴は何やってもできんよ
やり続ける気持ちさえありゃ何歳からでも強くなれるよ
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- どんなウエイトトレーニング、筋トレやってますか
226 ：名無しさん＠一本勝ち[sage]：2015/02/06(金) 22:36:16.26 ID:qLUFiN1F0 - 打撃系格闘技は広背筋とかの引っ張る筋力つけるとパンチ強くなるよ
懸垂とかバーベルローイングとか効果的
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