- 健康第一のための武道を語る
31 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2014/06/16(月) 13:19:58.47 ID:okgenAAq0 - >>28
太極拳をやっているひとで、膝を慢性的に痛めているひとは多いそうですね。
ネット上やいろいろな本でよく見かけますね。
私自身は、区主催の10回コース(Yめいじ氏の)を体験しただけなので
よくわかりませんが。
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- 健康第一のための武道を語る
33 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2014/06/16(月) 20:00:36.89 ID:okgenAAq0 - あ、では
>>32さんは
たんとうをマスターされ、かつ膝も痛めなかった
ということなんですね。
年月をかけてじっくり無理せずやれば大丈夫ということなんでしょうか。
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- 空手についていろいろ質問があるのですが
229 ：196[]：2014/06/16(月) 22:06:05.32 ID:okgenAAq0 - では、わたしが久々に質問しましょう。
・剛柔系・極真系では基本稽古を三戦立ちで行います
かつ、腰を入れて(振って)行います。
この際ですが、実際には「腰」よりも「膝」を左右に動かしているように思います
これは、膝に負担がかかるやり方なのではないでしょうか？
・膝の方向とつま先の方向とが違うと、膝を痛めると、ネットや本で読んだ記憶があります
この意味からも、三戦立ちで、腰をふりながら基本稽古をおこなうと
かなり膝に負担がかかり、痛めやすいのではないでしょうか？
・この三戦立ちでの基本稽古を、膝に負担かけずに行う方法はないものでしょうか？
(これは質問ではないですが)
わたしの実感としては
不動立ちもしくは平行立ちで
かつ腰や膝を振らずに基本稽古(手わざ)を行うと、負担なくできるように感じます。
わたし的には。
しかしこれで威力があるかどうはわかりません。
では。
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- 空手についていろいろ質問があるのですが
230 ：196[]：2014/06/16(月) 22:15:37.23 ID:okgenAAq0 - ちなみにわたしが理想とするのは、以下の様な動きです
すばらしいです。
https://www.youtube.com/watch?v=H51f6-qwly8
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