- 合気道総合スレ十教！！！！！！！！！！
918 ：ろくろ ◆1.fz4aHjdc [sage]：2013/01/20(日) 00:40:53.97 ID:E6dIn6vq0 - >>895
俺なりの考えだけど、
筋力をなるべく使わない立ち方のことではないかな。
>>894は科学的な書き方じゃないけど、
そんな間違いは日常生活に溢れてる。
>>896
正しい動きってのは、力学的に解剖学的に生理学的に
理に適った動き、だろうね。
>>898
＞技が効いた時に一致したと判断するのなら
＞その判断する者は完全に理解できている者しか出来ないのでは？
数学の難問は理解不能だが、小学校の算数なら理解でき、指摘ができる。
これと同じように、自己の理解できる段階であれば、指摘ができるだろう。
完全に理解できたら、それはもはや神。人間には無理。
だけど、神に近づくことはできる。
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919 ：ろくろ ◆1.fz4aHjdc [sage]：2013/01/20(日) 00:52:31.78 ID:E6dIn6vq0 - >>901
物理的に考えれば、
たしかに脊柱が一直線のほうが荷重には耐えられるはず。
ではなぜ、人の脊椎はS字なのか疑問に思ってちょっと調べてみたところ
S字のカーブによって、バネのように上下の衝撃を吸収しているんだそうだ。
だから、静止状態では一直線で構わないのだが
動くと脊椎に上下動が生じ衝撃を吸収しきれなくなる。
椎間板にも強い力が加わる。
結果、ヘルニアになるらしいよ。
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922 ：ろくろ ◆1.fz4aHjdc [sage]：2013/01/20(日) 01:18:37.07 ID:E6dIn6vq0 - >>909>>910
抗重力筋ってのは、大腿四頭筋、下腿三頭筋、大臀筋、
脊柱起立筋とかそういうやつだよね。いわゆる伸筋。
インナーマッスルは深層筋。
姿勢を微妙にコントロールすると聞いたことがある。
>>912>>914
構造的に見れば、脛骨の下、内くるぶしの下だろうね。
いわゆる、ウナ。
だけど個人的には拇指球の方が、四頭筋の力が抜ける。
＞でも、ゆるみだしてからは筋肉痛というものがまったくなくなりました。
そりゃ筋肉使わないからだよ。
筋トレしてるのに筋肉痛にならなくなったというなら、そりゃ負荷が軽いからだよ。
筋肉は使わないとどんどん弱くなってしまう。筋肉は使った方がいいよ。
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