- 格闘で重要なのは体重と筋力
96 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2012/06/13(水) 10:06:50.55 ID:wbdAQqIl0 - 俺60kgでベンチは55kgだけどスクワットは90kg挙がるよ。
デッドは62.5kgで腰痛めたからもうやってない。
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- 格闘で重要なのは体重と筋力
99 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2012/06/13(水) 10:25:00.04 ID:wbdAQqIl0 - デッドとスクワットは腰に悪いから最近は自重トレに切り替えたよ
ベンチは補助者がいないとこわい
俺は総合系の空手だけど道場のスパーで力負けして困るとかないね
小学校の時は柔道やってて地区の強化選手だったし
中高はバスケと陸上だったけど高2からフルコンもかじってて
大学入学で東京来てから今の道場通ってる
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- 格闘で重要なのは体重と筋力
106 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2012/06/13(水) 11:55:52.07 ID:wbdAQqIl0 - 掴んで振り回して担いじゃえば体重100kgの相手でも軽く投げられるよ
捕まえられないようにペチペチ蹴りでけん制できるのも総合系フルコンのいいところｗ
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- 格闘で重要なのは体重と筋力
111 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2012/06/13(水) 12:25:25.29 ID:wbdAQqIl0 - ビッギ３の重量が足りない俺はスピードで補う。
トレもスピードと技の動作重視。
自転車チューブで1分間に85回程打ち込みをやってる。
筋力×スピードの破壊力はたいがい負けていない。
だから突きの威力もあるし相手の懐にもぐりこめば簡単に一回転させられる。
総合系赤ら綺麗に投げても一本にならないけど相手に実力差を分らせるのに
やってるｗ
華奢だと技なしのガチガチの下手糞にも舐められるんでついついやっちゃうｗ
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- 藤枝敏男容疑者の空手って寸止め？
257 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2012/06/13(水) 13:27:41.42 ID:wbdAQqIl0 - 掴まえて投げ飛ばしてやりゃいいじゃんｗ
藤枝とかｗ
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