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2012年04月24日
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HTl9JTGv0
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名無しさん@一本勝ち
【30歳以上限定】お前等、何歳まで武道続けるつもり
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【30歳以上限定】お前等、何歳まで武道続けるつもり
7 :
名無しさん@一本勝ち
[sage]:2012/04/24(火) 12:09:27.51 ID:HTl9JTGv0
筋力自体は40代50代になってものびる。
回復力、反射は落ちる。
そこは計画的なトレーニングと経験でカバー。
土台武道とは「弱いから」身を守りココロを鍛えたいと思ってはじめるのであって、
加齢でやめるのではなく忙しさに負けて遠ざかる。
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