- ●●● アンチ極珍同盟雑談スレ その３
846 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo []：2012/02/09(木) 00:39:07.44 ID:B2RJewI80 -
（＾。＾）wwwwwww〜ﾌﾟｯ 〜♪
いつもテメーがやってることだろうが
この白々しいクズが（ﾌﾟｯ
（＾○＾）キャハハハハハハ 〜♪
|
- 股割を最短でマスターするには
51 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 15:24:44.42 ID:B2RJewI80 - >>37 >>45
自然な状態など言っても意味が無い。
そもそも筋トレ、１００ｍ走、マラソン、体操・・・・・・・およそあらゆるスポーツは自然な身体でやっていない。
結論を言えば、股割り や 脚抜き 程度のことなら誰でも必ずできるようになる。
ただし、正しい方法を教えているところは、おそらく日本に、一箇所しかないし、
（そこで習った方法をパクって教えている所はおそらくあるだろうが）
書籍、DVDは市販されていない。
我輩はそこで習った方法で嘘のように急激に柔らかくなり、半年で股割りを達成した。
ちなみに我輩はウェイトトレーニング等で筋肉量が人並みはずれて多いがそれでもできるようになった。
筋肉量、自然な関節、年齢、生まれつきの関節の角度・・・・・・・・・・・
努力を断念させるような誤ったマイナス情報は巷にあふれている。
我輩の場合も、「そんなに筋量が多いと、ある程度までしか柔軟にはなれない。」と誤ったことをよく言われた。
諸君がネットで、正しい唯一の方法を教えているその箇所を発見することを祈る。
ただし、正しい方法であっても根気が無ければ股割りを達成できないことは言うまでも無い。
|
- 股割を最短でマスターするには
52 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 15:31:06.31 ID:B2RJewI80 - >>50
その通り。
柔軟性トレーニングに関しては、筋トレに比べて
科学的な研究はどえらく遅れているので、巷で言われているようなことは
ほとんど根拠の無いデタラメであると決めてかかって良い。
|
- 股割を最短でマスターするには
55 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 18:56:17.80 ID:B2RJewI80 - >>53
>>54 のサイトはほとんど役に立たないでしょう。
|
- 股割を最短でマスターするには
59 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 19:54:17.47 ID:B2RJewI80 - >>57
一日１０秒でもいいなどと、無知丸出しの恥ずかしいこと書いている馬鹿が
よく言うわな（嘲笑）
あははははははははははははははははははははははははははははは
|
- 股割を最短でマスターするには
60 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 19:58:13.27 ID:B2RJewI80 - >>57
＞私は現実を知っていて、理論を勉強したから、書いているのです。
その勉強した理論て何だよ？（ﾌﾟｯ
少なくともマイケル・J・オルダー著の
「柔軟性の科学」くらいは最低読んでから言え。
それでも正しい股割りの方法には追いついていないがな。
|
- 股割を最短でマスターするには
61 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 20:05:48.69 ID:B2RJewI80 - >>56
＞割坐はやらずに合蹠をやってください。
＞割坐は膝を傷めます。
ヴァ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜カ
痛めるか痛めないかは方法次第だ。
しかも痛みが一時的な生理的に自然の痛みなのか、障害による痛みなのか
それも方法次第。
そもそも割り座は股関節の内旋、合蹠は股関節の外旋で動きが全然違うだろうが。
しりの下にクッションを置くなどして徐々にやればいいんだよ、この低脳（ﾌﾟｯ
|
- 股割を最短でマスターするには
62 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 20:10:41.66 ID:B2RJewI80 - >>57
＞鉄則＝靱帯は関節をホールドするためにあるので伸ばしてはいけない。
いったいどういうことをすると靭帯は何％伸びて、それがどれだけ障害につながるのか
研究した文献があったら示してみろ。
示さないだろ、この知恵遅れ。
３流丸出しの軽薄な脳内妄想ばかりう書いているんじゃねえ。
|
- 股割を最短でマスターするには
63 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 20:26:43.43 ID:B2RJewI80 -
「 靭帯は、平行した繊維束の中に、弾性繊維と純粋なコラーゲン繊維がかなり混合して
織り込まれているために、腱のような光沢のある白さは無い。
ゆえに、靭帯は、
自由に動けるようなしなやかさと、柔軟さがあり、負荷された力に対して
十分に抵抗するだけの強さ、丈夫さ、非伸長性を持つ。 」
（マイケル・Ｊ・オルダー著 柔軟性の科学）
つまり靭帯に関する限り、通常の股割りや、ストレッチで問題になることは全くなく
靭帯が伸びきるなどということは妄想に過ぎない。
だから、そんなことは気にせず、柔軟性のトレーニングに励むべきである。
|
- 股割を最短でマスターするには
65 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 20:39:32.09 ID:B2RJewI80 - >>64
その通り。
股割りができることと、楽にハイキックが蹴れることはまた別。
股割りは必要条件ではあるが十分条件ではない。
ただ、このスレは股割りに特化したスレだから、ハイキックの話題は
また別にやればいいでしょう。
股割りができるようになっても、用意スタートで即股割りができるように
なるためには、さらに続けなくてはならないし、
１８０度開脚したいなら、前後開脚の練習を開始するといいでしょう。
これも正しい方法はほとんど知られていないが、正しい方法でやれば
左右開脚より早く進歩します。
|
- 中学での武道必須化反対２
480 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 20:42:03.07 ID:B2RJewI80 -
柔道はフランスなどに比べて安全対策が著しく遅れているから
柔道は無視して
必修武道は、伝統空手と小林寺拳法だけでいいでしょう。
|
- 股割を最短でマスターするには
68 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 21:04:26.21 ID:B2RJewI80 - >>66
お前はいったい何を根拠にデタラメをほざいているんだ？
ソースとなった文献なり、臨床例を示してみろ。
どうせ脳内妄想ソースだろ（嘲笑）
あははははははははははははははははははははははははは
|
- 股割を最短でマスターするには
69 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 21:10:38.94 ID:B2RJewI80 - ＞67 名前：名無しさん＠一本勝ち[ 投稿日：2012/02/09(木) 21:00:54.88 ID:hsRWUM280
＞1.合蹠
＞2.長坐
＞3.股割
＞のストレッチは三位一体必須です。
------------------------------------------------------------------------
がははははははははははははははははははははははははははははははははははは
馬鹿丸出し（大爆笑）
この無知丸出しの馬鹿＝ID:hsRWUM280 は
回し蹴りの動作に股関節の内旋が関係ないと思っているらしい。
書き込めば書き込むほど馬鹿丸出しのクズですた。（嘲笑）
|
- 股割を最短でマスターするには
72 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 21:18:55.28 ID:B2RJewI80 - >>70
がはははははははははははははははははははははははははははは
デタラメばかりほざいていた、この無知丸出しの馬鹿の正体は
２チャンネルを利用して整骨院の宣伝をしていたクズですた。（嘲笑）
だいたい、整体師程度の知識しかないなら、靭帯の組織学的変化について
無知であるのも当然だわな（大爆笑）
あはははははははははははははははははははははははははははははは
|
- 股割を最短でマスターするには
74 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 21:23:42.71 ID:B2RJewI80 - >>71
靭帯が伸びきるとは組織的にどんな変化なのか説明をどうそ（爆笑）
もちろん根拠となる研究論文をあわせて言うこと。
説明できねえだろ
馬鹿（ﾌﾟｯ
あははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
|
- 股割を最短でマスターするには
81 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo []：2012/02/09(木) 23:11:18.90 ID:B2RJewI80 - >>75
＞不勉強にすぎます！
＞股関節をホールドしている靭帯群すら御存知なかったくせに。
---------------------------------------------------
おい、クズ
そんな常識を知らないなどといいがかりをつけて質問から逃げているんじゃねえよ（嘲笑）
で
靭帯が伸びきるとは組織的にどんな変化なのか説明をどうそ（爆笑）
もちろん根拠となる研究論文をあわせて言うこと。
説明できねえだろ
馬鹿（ﾌﾟｯ
あははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
|
- 股割を最短でマスターするには
82 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo []：2012/02/09(木) 23:14:29.75 ID:B2RJewI80 - >>77
そもそも筋群の抵抗より先に靭帯が抵抗して
靭帯が伸びきるっていったどういう身体なんだよ？
靭帯が伸びきる余裕があるほど、筋肉が柔軟なのか？（爆笑）
知能が低い上に、無教養だから、テメーが言っていることが
いかにトンチンカンか理解できていないらしい（大爆笑）
説明をどうぞ（ﾌﾟｯ
あははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
はははははははははははははははははははははははははははは
|
- ●●● 急所ガラ空き極真カラテ その２６
27 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo []：2012/02/09(木) 23:19:19.46 ID:B2RJewI80 - >>25
ルールで禁止されているから避けられないなどという言い訳は
打撃系の武道をやっている人間の言うことではない。
したがって極真は武道ではない。
ルールで禁止されているからって、野球選手が頭部へのデッドボールを避けずに食らうか？
少なくとも、一流打者は必ず避けているだろうが。
|
- 股割を最短でマスターするには
83 ：（＾○＾） ◆KYAHA/emlo [sage]：2012/02/09(木) 23:51:27.43 ID:B2RJewI80 - >>79
そのクズは、上段回し蹴り ＝ 上段前蹴り ＋ α
の ＋α の部分が全く理解できていない知恵遅れですから
まともに相手にする必要は無いでしょう。（大爆笑）
|