- 木刀の素振りをすることに決めました
689 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2011/01/05(水) 12:11:15 ID:1Q0DE6hi0 - 今振ってる一番重いのが柄の重さ入れて7.7キロのハンマー
重さ変えるたびに新しい感覚が目覚めるから
是非14キロ試してみたい
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- 木刀の素振りをすることに決めました
693 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2011/01/05(水) 20:14:56 ID:1Q0DE6hi0 - 鉄棒は振ったことないんだけど
手触りはどうよ
手がゴツゴツしてきたりしないか？
握らないからダイジョブなのか
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- 木刀の素振りをすることに決めました
697 ：名無しさん＠一本勝ち[]：2011/01/05(水) 23:09:52 ID:1Q0DE6hi0 - >>694
なるほど
それじゃ10キロくらいのでも試してみるか
腰に関してはかなり気を配ってる
腰帯もして腰椎のストレッチと腰割りと四股千回も毎日やるようにしてる
今のところ痛めるどころか昔より腰は強くなった
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