- 【HSV】ヘルペス再発43回目（＞＜；
833 ：病弱名無しさん[]：2025/12/14(日) 06:23:16.14 ID:TG1CeFLt0 - 水ぶくれのとこかさぶたになったのに
また痛み出した
サイアク
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- 関節リウマチ PART55
450 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 927c-frqd)[sage]：2025/12/14(日) 07:05:02.39 ID:TG1CeFLt0 - ダンベルってどう？
結構いいんじゃないかと思うんだけど
水のペットボトル２リットル２つ持ち上げてる
上半身にもつけたいから
買い物袋だと重くて
ヒモが食い込んで痛いし
トレーニングって感じじゃないし
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- 【HSV】ヘルペス再発43回目（＞＜；
836 ：病弱名無しさん[sage]：2025/12/14(日) 08:50:47.72 ID:TG1CeFLt0 - ウイルス薬のあと
抗生物質も飲んだことある人いる？
中が膿んでるような感じになって腫れてきた
月曜病院行く
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- 関節リウマチ PART55
454 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 927c-frqd)[sage]：2025/12/14(日) 16:36:51.42 ID:TG1CeFLt0 - 私も水泳推奨だけど、
プール行けなくなることもあるし
ダンベルは空いた時間に5分やるくらいにして
ペットボトルなら
台所に置いておけると思うんだけどな
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- 関節リウマチ PART55
457 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 927c-frqd)[sage]：2025/12/14(日) 19:39:30.10 ID:TG1CeFLt0 - >>456
加圧ベルトつけながら
ウォーキングやエアロバイクして
それで腕に筋肉つくんですか？
知らなかった
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- 関節リウマチ PART55
460 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 927c-frqd)[sage]：2025/12/14(日) 21:39:09.72 ID:TG1CeFLt0 - >>458
ググったらやっぱり筋肉つくのは
動かしたところだけっぽい
加圧ベルトは早く効果を得るためにつけるもので
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