- 糖尿病総合スレッドpart406【本スレ】
785 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f57-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 09:23:13.73 ID:CQ6/3m/E0 - 脂質異常だったりBMI23超えてるような人は余計なバターの摂取は勧めない
BMI22を切っていて体脂肪率も15％以下でも食後高血糖の依頼があるならクロワッサンでもアレルギーがなければ食べてもいいんじゃない？
あまり脂っこい食生活を続けると胆嚢に腫瘍ができるという別の問題があるけどね
糖尿病気にして別の関係のない臓機を壊したら世話ない
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807 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 15:53:06.46 ID:CQ6/3m/E0 - >>801
クロワッサンとか5個でバター1パーケージ使うからそれはない。
まぁ食べるなというほどのものではないけど食べたその日の脂質は気をつけたほうがいい。
自分は全粒粉パンに無塩せきハムと目玉焼き置いて粉チーズとブラックペッパーかけたものとサラダとプロテインシェイクで朝ごはんにしてる。
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810 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 16:06:13.24 ID:CQ6/3m/E0 - >>808
当然マーガリンって意味不明だし、塗っても脂質は超えてないやん。
マーガリンやジャムやバターって当然のようにかけるもんなんか？
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811 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 16:07:22.30 ID:CQ6/3m/E0 - クロワッサンを一度でも作ってみればバターの量のヤバさに気づくよ
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815 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 16:28:51.51 ID:CQ6/3m/E0 - >>814
ちなみに聞くけど食パンのカロリーは？
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817 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 16:34:18.46 ID:CQ6/3m/E0 - あと今サイト見たけど、クロワッサンのバターの量おかしくね？
バター100gで5個くらいだったよ
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821 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 16:48:52.24 ID:CQ6/3m/E0 - いや普通にそうだよ。
クロワッサン40gだと、だいたいその半分の２０gがバター由来になるので20gがバター由来になってバターは8割が脂質だから16gは脂質があるはず。
食パンは6枚切りでたとえバター多めに10g塗ったところで脂質は8gでパン本体の２gと合わせても１０ｇ程度になるぞ
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822 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 16:49:26.92 ID:CQ6/3m/E0 - >>820
はっ！承知！
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836 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 18:09:29.44 ID:CQ6/3m/E0 - >>835
そもそも腸内細菌の餌である食物繊維って不足しがちなのでお手軽に摂れて助かる。
ただ、一度だけとりすぎてお腹が膨張して激しい腹痛に見舞われました。
今は用量を守って同じことは起こっていないですがそれだけ気をつけて。
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842 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 18:45:13.29 ID:CQ6/3m/E0 - >>840
遺伝は大きいし、特に男性は遺伝しやすいらしいね。
うちは私と父が糖尿病で母と妹は糖尿病ではありません。
特に父親が痩せてて糖尿病なら回避するのが厳しいですね。
まぁなってしまったのは仕方ないので、合併症にならないようにHbA１cなどの検査結果に向き合っていくしかないですね。
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872 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f75-H6js)[sage]：2025/12/08(月) 21:56:14.54 ID:CQ6/3m/E0 - 薬終わるとか羨ましい。
自分の薬はどうやったら終わるのかわからん。
医者に聞いたら若いうちに糖尿病発症すると減らしにくいらしい。
今月からSGLT2だけは無くなったけど。DPP４阻害薬とメトホルミンだけ残ってしまった。安いけど。。
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