- 今年の風邪の症状(73)
597 ：病弱名無しさん[]：2025/12/04(木) 17:38:43.17 ID:TLVeUTst0 - 緑茶のカテキンやフラボノイドには、細菌の増殖を抑えたり、のどの炎症をやわらげる働きがあります。
のどの痛みや乾燥が気になるときは、温かい緑茶でのどを潤しながらリラックス。
体も心もほっと落ち着きます。
飲み終わった後の出がらしを使ってお茶うがいもおすすめです。
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- 今年の風邪の症状(73)
598 ：病弱名無しさん[]：2025/12/04(木) 17:45:12.25 ID:TLVeUTst0 - 緑茶に含まれるカテキンには、ウイルスが体の細胞に侵入するのを防ぐ働きがあります。
研究では、カテキンがインフルエンザウイルスの感染力を弱めることも確認されています。
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- 今年の風邪の症状(73)
599 ：病弱名無しさん[]：2025/12/04(木) 17:48:23.17 ID:TLVeUTst0 - 緑茶にはビタミンCがたっぷり。
しかも、カテキンがビタミンCの酸化を防いでくれるため、体にしっかり吸収されやすいのです。
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