- 【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
558 ：病弱名無しさん[]：2024/02/21(水) 00:14:57.79 ID:lxwt5R0K0 - >>554-557
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荒らしを超えて、真正の気狂いだ、この古参>>9-10は！
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- 【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
559 ：病弱名無しさん[]：2024/02/21(水) 00:16:02.90 ID:lxwt5R0K0 - 「八綱弁証」を分かりやすく「病名占い」に変えたのは吉野医師のオリジナルなのだろうか
【タイプ別で解説】東洋医学の視点で紐解く！あなたが罹りやすい病気とは
https://www.youtube.com/watch?v=t91mhp3n3Jw
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- 糖尿病総合スレッドpart388
503 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 00:44:55.58 ID:lxwt5R0K0 - >>501
今日もIPv4さえ晒せない臆病者の古参>>129だったんだねえ
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/556-557
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- 糖尿病総合スレッドpart388
504 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 00:57:56.78 ID:lxwt5R0K0 - 古参>>129の荒し書き込みが多くて抜けてた>>503
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/554-555
多いというか必死チェッカーの上位ランカーのほとんどがお前ら古参>>129だよな
シモ関連はエロ袋だろうけど掲示板依存にも程がある
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- 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part49
291 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 01:05:12.45 ID:lxwt5R0K0 - 生きている。ただそれだけで素晴らしい。
そんな感覚を与えてくれたのは掲示板で荒らしてる時だけだな。 by 古参>>281
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/551
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/554-555
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/556-557
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- 【尿酸値】痛風スレPart120【プリン体】
170 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf58-oD8G)[sage]：2024/02/21(水) 01:09:09.48 ID:lxwt5R0K0 - 本当に心配してるなら堂々とIPv4くらい晒せ臆病者
匿名の陰に隠れながら奇麗事をほざく古参>>7など信用に値しない
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- 【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part37
556 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 12:58:34.01 ID:lxwt5R0K0 - 古参>>98は他人に迷惑をかけず1人でくたばれと
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【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/560
560: 病弱名無しさん sage 2024/02/21(水) 01:38:28.52 ID:3qwnRJjL0
>>558
おやすみなさいご主人様
. _x::::､. r′¨¨ 、 v | ﾟ．．-‐‐=＝＝＝‐- ．_ / 。 ´ ヽ
ｆ.///ヽ::::::.、. f二二ミﾐ、. Y.‘. ﾟ。￣ヽ ---. L、__} 〉. ≧x、 。 ﾟ ﾟ。
∨////ヽ:::::::.､{__ ‐-. `. ミ }. 。. ヽ ヽ i ',¨ﾞ ´¨¨ヽ｀..Y}、 。 ﾟ ﾟ。
∨/////ヽ:::::::ヾﾐ=、､ ヽ、{ 。 ヽ_,､＿__,..!、_i. ', _ > ´. ヽ 。
. ∨/////∧:::::::::＼＼ ζ 。 ヽ ｀´¨¨¨フ ¨ ! ＿.
.. ヽ//////ヽ､:::::::::ヽ ﾘ 。 ﾟ. ／ ‘ ／ ヽ
｀ ＜//／/＼:::::::iノ. 。 i__________/ 。 "。 / 。
. ム///ヽ:::ヽ::/ i 。 !. / 。 ´ ヽ/. 。
＼///∧/′. | 人 }. ! 。 ﾟ ＼ 。
ヾ--'′ ヽ:::::ヽ i | 。 ﾟ. ＼. ／
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- 糖尿病総合スレッドpart388
521 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 14:10:15.53 ID:lxwt5R0K0 - ＞・血糖値を緩やかに上げる食べ物
全く緩やかじゃないと身をもって知ったんじゃないの
糖尿病総合スレッドpart387
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1706443807/691
691: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲW d528-pVD1) sage 2024/02/10(土) 21:02:26.09 ID:Uv27TbuV0 IP:2407:c800:2f12:9a5:*
おやつ コーヒー、焼き芋
夕食 https://i.imgur.com/S6nJZZT.jpg
https://i.imgur.com/BfhMiFU.jpg
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- 尿管･尿路結石part62
7 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 14:16:50.99 ID:lxwt5R0K0 - そう言ったのにやらなかったじゃん
尿管･尿路結石part61
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1700047383/923
923: 病弱名無しさん sage 2024/02/15(木) 13:09:06.40 ID:PT8yr1yC0
事前に予定テンプレを貼って改善していけば良いだろう
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- 糖尿病総合スレッドpart388
523 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 14:29:07.66 ID:lxwt5R0K0 - それはお前>>129だろうに、ニートでもナマポでも良いが最低限他人に迷惑をかけずに生きろよ
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/560
560: 病弱名無しさん sage 2024/02/21(水) 01:38:28.52 ID:3qwnRJjL0
>>558
おやすみなさいご主人様
. _x::::､. r′¨¨ 、 v | ﾟ．．-‐‐=＝＝＝‐- ．_ / 。 ´ ヽ
ｆ.///ヽ::::::.、. f二二ミﾐ、. Y.‘. ﾟ。￣ヽ ---. L、__} 〉. ≧x、 。 ﾟ ﾟ。
∨////ヽ:::::::.､{__ ‐-. `. ミ }. 。. ヽ ヽ i ',¨ﾞ ´¨¨ヽ｀..Y}、 。 ﾟ ﾟ。
∨/////ヽ:::::::ヾﾐ=、､ ヽ、{ 。 ヽ_,､＿__,..!、_i. ', _ > ´. ヽ 。
. ∨/////∧:::::::::＼＼ ζ 。 ヽ ｀´¨¨¨フ ¨ ! ＿.
.. ヽ//////ヽ､:::::::::ヽ ﾘ 。 ﾟ. ／ ‘ ／ ヽ
｀ ＜//／/＼:::::::iノ. 。 i__________/ 。 "。 / 。
. ム///ヽ:::ヽ::/ i 。 !. / 。 ´ ヽ/. 。
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ヾ--'′ ヽ:::::ヽ i | 。 ﾟ. ＼. ／
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- 【クレアチニン 健康診断で引っかかった】 腎臓の病気 慢性腎臓病 CKD その他腎臓病 part37
559 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 14:33:35.84 ID:lxwt5R0K0 - G2の白枠>>123は普通だが、ずっと尿蛋白±なら普通かどうかわからんだろうに
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- 尿管･尿路結石part62
9 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 15:21:11.56 ID:lxwt5R0K0 - 120歳スレのテンプレじゃあるまいし、速攻で終わると思ったから923で言ったのに
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- 糖尿病総合スレッドpart388
529 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 15:42:33.33 ID:lxwt5R0K0 - ＞ケトン食ってただ単純にタンパク質食べれば良い訳じゃないのよね。
そこはタンパク質じゃなくて脂質だろうに
タンパク質ってどんだけ情弱よ
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- 糖尿病総合スレッドpart388
533 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 17:28:19.33 ID:lxwt5R0K0 - りんごよりバナナ
どこソースで「血糖値を下げる食べ物」になってるのか？
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- 糖尿病総合スレッドpart388
534 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 17:32:05.11 ID:lxwt5R0K0 - 糖質量を考えると五穀もあり得ない
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- 糖尿病総合スレッドpart388
536 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 17:41:18.83 ID:lxwt5R0K0 - 全体的に訂正するなら
>>519
・血糖値を急激に上げる食べ物、飲み物
精白米、麺類、甘い菓子パン、清涼飲料水、菓子
・血糖値を普通に上げる食べ物
雑穀米、五穀、十割そば、じゃがいも、さつまいも、さといも、かぼちゃ、とうもろこし、栗、大豆以外の豆類、果物
・血糖値を上げ難くするかもしれない食べ物
納豆、海藻類、トマト、無糖ヨーグルト、たまねぎ、アロエ、ハイカカオチョコレート、炒り大豆、シークヮーサー、アボカド、青魚
・血糖値を上げ難くするかもしれない飲み物
緑茶、牛乳、コーヒー
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- 尿管･尿路結石part62
11 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 18:16:49.38 ID:lxwt5R0K0 - 【健康寿命120歳スレを何年も荒らしながら健康板で書き込みまくってる2人】
古参「エロ袋」
・結石の恐怖から水分過剰摂取
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・たまに砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べてる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
・乳ビ、LDLは低くHDLは高い、便秘、逆流性食道炎、胆嚢等々持病多数の糖尿病パラフィリア
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
http://hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
http://hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
古参「トゥルントゥルン♪」
・糖質制限で食後スパイクを抑える
・HbA1cはたったの4.7、中性脂肪はわずか40、総コレステロールは275だが高い方が寿命が長いので治療の必要はない
・体脂肪率6.8%BMI21の細マッチョ
・緑内障
http://hissi.org/read.php/body/20211009/UXc3RHpPQTYw.html
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- 尿管･尿路結石part62
12 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 18:18:51.57 ID:lxwt5R0K0 - >>10
古参>>11のお前が120歳スレから出てけ、荒し野郎
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/560
560: 病弱名無しさん sage 2024/02/21(水) 01:38:28.52 ID:3qwnRJjL0
>>558
おやすみなさいご主人様
. _x::::､. r′¨¨ 、 v | ﾟ．．-‐‐=＝＝＝‐- ．_ / 。 ´ ヽ
ｆ.///ヽ::::::.、. f二二ミﾐ、. Y.‘. ﾟ。￣ヽ ---. L、__} 〉. ≧x、 。 ﾟ ﾟ。
∨////ヽ:::::::.､{__ ‐-. `. ミ }. 。. ヽ ヽ i ',¨ﾞ ´¨¨ヽ｀..Y}、 。 ﾟ ﾟ。
∨/////ヽ:::::::ヾﾐ=、､ ヽ、{ 。 ヽ_,､＿__,..!、_i. ', _ > ´. ヽ 。
. ∨/////∧:::::::::＼＼ ζ 。 ヽ ｀´¨¨¨フ ¨ ! ＿.
.. ヽ//////ヽ､:::::::::ヽ ﾘ 。 ﾟ. ／ ‘ ／ ヽ
｀ ＜//／/＼:::::::iノ. 。 i__________/ 。 "。 / 。
. ム///ヽ:::ヽ::/ i 。 !. / 。 ´ ヽ/. 。
＼///∧/′. | 人 }. ! 。 ﾟ ＼ 。
ヾ--'′ ヽ:::::ヽ i | 。 ﾟ. ＼. ／
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- 糖尿病総合スレッドpart388
540 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 18:34:44.33 ID:lxwt5R0K0 - 面倒だからこんなの使う必要ないです
↓
https://www.kyowakirin.co.jp/diabetes/meal/images/img05.gif
このイメージ図のほうが分かりやすいからお勧めします
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★40【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687886948/352
352: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ a258-c/5M) 2023/08/06(日) 13:59:01.64 ID:cRcHUD4g0 IP:61.197.104.107
コマよりこの皿のほうが分かり易いと思いますし
分かればそれらを利用しなくても難しくないはずです
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1563113235/887
887: 病弱名無しさん 2019/10/08(火) 21:16:37.43 ID:0
そうやって糖質と脂質に割合にこだわるのはそろそろやめるべき
食事はハーバードのこの皿の分量イメージでスパイクにだけ注意すればゴチャゴチャ悩む必要なし
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/japanese/
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- 糖尿病総合スレッドpart388
543 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 18:52:11.82 ID:lxwt5R0K0 - 言うまでもなく既出
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/4
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/2-11
＞または食事前に少量糖質を摂取することでインスリン分泌遅延に対応する。
＞GI値は本当に使えるか？
＞https://athletebody.jp/2016/07/27/glycemic-index/
＞血糖値スパイクは人それぞれ
＞http://promea2014.com/blog/?p=7194
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- 糖尿病総合スレッドpart388
547 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 19:00:38.82 ID:lxwt5R0K0 - >>544
＞手当たり次第みんな古参扱いやないかい
お前>>129が健康板に張り付いて手当たり次第書き込んでるからやないかい
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- 糖尿病総合スレッドpart388
548 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 19:04:42.38 ID:lxwt5R0K0 - >>544
荒し行為ご苦労様です
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1705821833/561
561: 病弱名無しさん sage 2024/02/21(水) 19:02:43.34 ID:3qwnRJjL0
お仕事ご苦労様です
V / ＿＿＿ ,. ´￣￣ ` ＜ | /
V | ／ ｀/ ＼/ ./
| V ,' ／ /
∧ | ; ／ 〈
/ | ヽ / /
/ | ＼ / r‐ ､ /∧
/ ,..| /￣ヽ ヽ 〈_／ 〉 / / ､
/. ／ | 〈 ＼〉 ヽ / / ./ ､
/ ,. ' | ＼＼ } / / / ＼
|,.' ＼＿ヽ〉 ﾉ /／―' ヽ
／ ＼ / ヽ
／ 〉、 / ､
／ ／ 〉 } `〈｀ヽ ､
/ ／ /´ / V ＼ ､
/ ／ / / V ＼ ,. '′ ￣￣ヽ '.
| ／ / ,.' ｀ヽ '. ＞'′ | ､
| ,. '′ _r― ､,.- ､-､._ / /
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- 尿管･尿路結石part62
15 ：病弱名無しさん[sage]：2024/02/21(水) 19:21:02.44 ID:lxwt5R0K0 - IDコロコロと複数IDで実質書き込み順位1位のお前>>11ほどじゃないよ
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- 糖尿病総合スレッドpart388
553 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 20:18:41.83 ID:lxwt5R0K0 - >>550
食事をグラムやカロリーなど数字でいちいち考える必要はなく、貴女の体重ならプレートイメージと腹八分で考えれば減量できるでしょう
そして糖尿病は治らない病気と一般的に言われていますが、3ヶ月前の検査数値を考えると減量によって治せる可能性は高いです
ただし薬不要になるまで治るには相当の減量が必要であり、減量できなければ1年後には手遅れになってるかもしれません
残りの人生を健康プレートで生きるか、健康プレートの全粒穀物と果物などを減らす糖質制限で生きるか、減量は諦めて薬で血糖値コントロールをしながら今まで通りの不健康な食事で生きるか、どれを選ぶかは貴女が決めることです
前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1706443807/502
502: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲW 654e-Is6d) sage 2024/02/04(日) 23:57:55.98 ID:5VHaITK60 IP:150.91.143.161
>>500
定期検診が3ヶ月前で
空腹時115
HbA1c 6.3
その一年前も同じような数字
って まあまあ境界にはいたんだが
今年は再検査でも受けてみるかーって
ブドウ糖負荷試験やってみたら
医師の診断結果を待たずに
検査機関から緊急連絡がきて
どこでもいいから今すぐ受診しろ！
って電話があったw
なぜ急激に悪化したかがわからん
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- 糖尿病総合スレッドpart388
558 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 22:21:07.16 ID:lxwt5R0K0 - カロリー制限も緩急つけながら少しずつ減量するほうが良いです
急激に減量する気満々ならともかく、その体重だと長期戦なので無理すれば失敗しやすくなります
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- 糖尿病総合スレッドpart388
564 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-oD8G [133.130.173.101])[sage]：2024/02/21(水) 23:44:10.43 ID:lxwt5R0K0 - >>559
失礼
IPも確認せずに人違いした
>>557
人違いしたので、治せる可能性～>>553の話は取り消します
治せる可能性があるのは数値悪化が短期間の人限定なので
>>560=IPv4も晒せない臆病な>>129の古参
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- 【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
564 ：病弱名無しさん[]：2024/02/21(水) 23:50:16.01 ID:lxwt5R0K0 - >>560-563
↑
>>9-10の古参
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- 【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
565 ：病弱名無しさん[]：2024/02/21(水) 23:51:59.43 ID:lxwt5R0K0 - 内藤教授のソースは分かったが、高齢者に肉を勧めるだけでヤブ医者とは強気すぎだろ笑
令和5年度 第2回市民公開講座 【腸から若返る 健康長寿のカギはここにあり!!】
https://youtu.be/efXlOS6Df2M?t=3432
フレイル、「やせが多い」「タンパク質摂取が重要」は誤解？
https://www.carenet.com/news/general/carenet/57993
【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/503
503: 病弱名無しさん 2023/12/02(土) 22:57:28.83 ID:6QyX8G0X0
日本食スコア、時間栄養学に注目 食事は何をいつ食べるかが大事 腸から若返りを目指そう
https://news.yahoo.co.jp/articles/211ebde83e7eb3a704a18e705e8907a7a5b272b5?page=2
高齢者が高たんぱく食をとると、サルコペニアが進んでしまうというデータも最近報告されています。
動物性たんぱく質の摂取を増やすことは決して良い方向には向かない可能性もある、ということを知っておく必要があります。
そういう逆張りな可能性を知る必要があるなら、崎谷医師を見習ってソースが必須だと思うんですけどね内藤教授
https://publish.m-review.co.jp/files/tachiyomi_J0038_1602_0063-0076.pdf
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