- 【オートファジー】16時間断食
940 ：病弱名無しさん[sage]：2021/09/07(火) 13:34:23.98 ID:DiyOovoY0 - >>936
体重が増えると基礎代謝が増えるの？
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- 【オートファジー】16時間断食
941 ：病弱名無しさん[sage]：2021/09/07(火) 13:37:40.59 ID:DiyOovoY0 - >>938
> 人間には「５つ」の食欲があり、
> 最も強力なのは「タンパク質欲」だった――。
>
> タンパク質欲を満たすために、
> パンやライス、スナック、そして加工食品に手を伸ばす現代人。
↑
パンやライス、スナックを求めるのは炭水化物欲では？
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- 【オートファジー】16時間断食
943 ：病弱名無しさん[sage]：2021/09/07(火) 13:55:41.55 ID:DiyOovoY0 - よくわからない
基礎代謝が高いと太りにくい、、は知ってるけど
936の「基礎代謝が減らないのは中年太りで体重が増えているから」は意味がわからない
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- 【オートファジー】16時間断食
950 ：病弱名無しさん[sage]：2021/09/07(火) 14:27:33.42 ID:DiyOovoY0 - へぇ勉強になった
基礎代謝量は20代より3~40代の方が高いんだ
https://i.imgur.com/x9MxlsO.jpg
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