- 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】
685 ：病弱名無しさん[sage]：2021/07/30(金) 01:04:18.66 ID:qwj9KZ310 - 俺自分で栽培したもの食ってるけど自家栽培ですら切らないとか無理だな
というかそれが本当なら咀嚼した時点で栄養減るな。丸呑みしないと…
セロトニンに関してはメラトニンの前駆体でこの病気と関連はしてるんだけど食べ物じゃなくてもいいしなぁ
セロトニンほしいなら大豆もそうだけど乳製品も寧ろ大事で積極的に取りたいところ
乳製品でお腹壊す人は別のもので代用すればいいよ
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- 【睡眠相後退】概日リズム障害総合15【非24時間】
198 ：病弱名無しさん[sage]：2021/07/30(金) 01:08:52.12 ID:qwj9KZ310 - そうなんだけど不規則とnon24はそんな場所がなかなかなくてさ…
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- 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】
686 ：病弱名無しさん[sage]：2021/07/30(金) 01:31:02.84 ID:qwj9KZ310 - あと保存料とかってレモンだとかのビタミンＣを使ってることが多いから本当に安全だよ
抗菌シートとかはわさび使ってたりしているし袋の生食用カット野菜は清潔な環境で洗ってから密封してる
腐敗は細菌等が促進させるもんだからそら少しは長持ちするわな、当然古くなったら萎びるしテロンってなるわけで、値引き品はそんなのが多いよ
とりあえずビタミンに関しては殆どのものが自分で生成できるし偏り過ぎなきゃ大丈夫
セロトニンとかは気持ちでも左右するからバランスも大事だが好きなものも食おうな
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689 ：病弱名無しさん[sage]：2021/07/30(金) 19:00:59.23 ID:qwj9KZ310 - 論点そらしに必死な文盲アスペがなんか言ってるw
睡眠障害と牛乳とビタミンに関して突っ込んで何も言えてなくてワロタ
切ってから洗ってるものばかりじゃねぇし頻度も異常じゃないし、傷なんて成長中とかに頻繁に入るのにいちいち流れてたら野菜など全部枯れるわ。
保存料に関してはとかっつてるのにそこ読めんのなw
ニュアンスさえわからんとかもっと友達と顔合わせて話しておいでよ。ここにずっといても辛いだろ？
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700 ：病弱名無しさん[sage]：2021/07/30(金) 22:59:01.74 ID:qwj9KZ310 - >>691
なるほどね、パニックになって論点とっちらかって真っ赤なのかw
ご丁寧に貼ってるリンクにいつ絞ったのだろうと入ってるって書いてあるだろ。やっぱ文盲じゃないかw
そもそもカリウムはある程度は体に必要だし塩分多くなりやすい日本だとカリウムは多めでもいい事が多いんだわ。足りてない人はもっととったほうがいいに決まってるしめちゃくちゃ摂取しても行けないけどたった1杯の牛乳だとそこまで行かんやろ
当然チーズだろうが何だろうが同じだし個人差をわかっとらんな
寝る時は体温は下がらないといけないし
そもそもセロトニンで治るやつはこの病気か怪しいんだわ
そして今回は君が荒らした原因なんだから一生ROMってろよ。君が書くと荒れるんだよ見てみ、このスレでそっちの仲間が一人もいないだろ
そんな事よりなんでSSRIで睡眠障害が治らないのか考えたほうがマシだ
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