- 【眼圧管理】((；ﾟДﾟ)緑内障ｽﾚpart57【視野保存】
222 ：病弱名無しさん[sage]：2021/04/02(金) 01:04:00.18 ID:i9VKnNwb0 - >>211
レスありがとうございます
こまめに通いたいと思います
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233 ：病弱名無しさん[sage]：2021/04/02(金) 13:39:42.85 ID:i9VKnNwb0 - 大事な事なので2回書き込みました
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243 ：病弱名無しさん[sage]：2021/04/02(金) 18:06:13.37 ID:i9VKnNwb0 - >>240
自分も前、眼軸短くする方法調べて、このサイトに行き着いたんだけど
http://www.me-kaiteki.com/recovery-method/visual-training/extraocular-muscle/basic.html#sintai
ベイツ理論というもので、
近くのものを見ようとする→外眼筋が眼球を押しつぶす→眼軸長が長くなるって理論で、
この、外眼筋をほぐすことが重要とのこと
特に腕振り運動がいいみたい
http://www.me-kaiteki.com/recovery-method/visual-training/extraocular-muscle/long-swing.html
誰が実践して効果あった人いないのかな
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