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病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b1c3-DNFU)
逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD)86

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逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD)86
902 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b1c3-DNFU)[sage]：2021/03/30(火) 06:30:15.05 ID:hjM6GoVN0
わお、ちょうど筋力不足が原因という記事を見てそういえばもう3年くらいまともに外出てねぇなと思い、昨日かなり腹筋して寝たら今日は喉がひりひりしてないし胃のムカつきもない！逆食は本当にただの筋力低下が主な原因とみた、まさに生活習慣病って言われる所以だわ
逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD)86
904 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b1c3-DNFU)[sage]：2021/03/30(火) 08:06:58.03 ID:hjM6GoVN0
騙されたと思ってやってみるべし
足上げ腹筋で10秒起きに体を左右に捻る。これを1分3セットやったら今日なにも起きなかった、括約筋の筋力低下かも、今の日本人て絶対運動不足だもんな…


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