- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part42 【五十肩】
654 :病弱名無しさん[sage]:2021/01/14(木) 17:59:24.89 ID:xTzWYrOc0 - >>653 自分も右腕だけだけど、その動きは無痛
腕を腰の後ろに回して、軍隊式な姿勢(ボーイスカウトとか)ダメ 腕関節ではなく、関節の下の筋肉部分が痛くなる 上腕二頭筋とか三頭筋とかいうあたり 腕の付け根だけではなく腕の真ん中も痛くなる 筋膜かもと思って、病院行ったら案の定筋肉ではなく筋膜が悪さをしてて 注射3か所で筋膜を腕を後ろに回してお互いのひじを持てるまでになった 医師の話によると、腕から大きく3つの筋膜があり、どれが痛みを発するまで 硬化するかわ個人差があり、1筋緩めても他の2筋が痛みを出すかもしれないとのこと
|