トップページ > 身体・健康 > 2021年01月14日 > vCpziNIO0

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病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df67-nkkN)
病弱名無しさん
☆自律神経失調症☆Part125
姿勢・背筋・猫背を治すスレ21

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☆自律神経失調症☆Part125
646 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df67-nkkN)[sage]：2021/01/14(木) 14:35:16.73 ID:vCpziNIO0
倦怠感や息苦しさが出た日は間違いなくスゴい猫背になってる。
昨日、お風呂の鏡で見たら、今までに見たことがないほど胸が縮んでた。
1週間以上の便秘が治ったばかりだから腹が凹んでるのは当たり前だけど、何だか上半身が痩せこけてる感じ。
筋トレしよう。
姿勢・背筋・猫背を治すスレ21
449 ：病弱名無しさん[sage]：2021/01/14(木) 19:17:39.32 ID:vCpziNIO0
猫背を直そうとして胸を張ると余計に姿勢が悪くなるという説を信じてたら、胸が縮んだ。
健康状態も良くはならない。
大胸筋が衰えてる事を実感したので鍛えてる。


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