- 【尿酸値】痛風スレPart100【プリン体】
340 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-eGuM)[sage]：2020/10/18(日) 14:06:40.29 ID:ge38qNeQM - クエン酸は結石のエビデンスしかないから尿酸値を下げるほどでもないだろう
同じ経口で注意するならプリン体や砂糖のほう
ついでに>>3は数値が脳内ソースだから次スレで削除するとして
持病がなくてこれらを実践できるなら一生は付き合わなくて済むようになる
高尿酸血症を悪化させる要因（改変）
https://jomf.or.jp/report/kaigai/20/307.htm
1．肥満（内臓脂肪過多）
2．アルコールの過剰摂取（特にビール）
3．薬物（サイアザイド系降圧利尿剤、ループ利尿剤、アスピリン、抗癌剤等）
4．多量の発汗、脱水
5．断食や絶食による飢餓状態（急激な減量やケトジェニックダイエットも）
6．無酸素的な激しい運動（筋肉痛になるようなら有酸素運動も）
7．精神的ストレス
8．服用中の高尿酸血症治療剤の自分勝手な中断および再開
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