- ☆高血圧を語ろう・110 ★ﾜｯﾁｮｲ★
733 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-MSRt)[sage]：2020/03/26(木) 22:06:35.87 ID:AzqqWBbUM - > しかし自分の経験からも721が言ってるのと同じ。特にジョギング・ウォーキングの類は1ヶ月
> 程度じゃ何も変わらない。効果が出るのは条件にもよるが最低3ヶ月かかる。
ぶっちゃけ、効果は数日で出る
無論、継続しないとすぐに元の木阿弥
> (個人差あること前提で言うが、)しかもジョギング40分×週2は降圧するには時間、頻度ともやや
> 不足していると思う。
心拍数ベースで140程度のエクササイズを30分、週4回程度は必要かな
強度(速度)もそこそこなら170/110だったことからも、5年やっていてもあまり
> 降圧には寄与していない気がする。
そんなことはない
文句と嫉妬ばかりで不定腐れてる笹喰ってろみたいな馬鹿患者には到底真似できない成果が出ている
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735 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-MSRt)[sage]：2020/03/26(木) 22:35:34.85 ID:AzqqWBbUM - >>734
何言ってんのオマエ？
俺の血圧、知らねぇの？ww
見せたらオマエ、土下座モンだぞww
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736 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-MSRt)[sage]：2020/03/26(木) 22:37:07.12 ID:AzqqWBbUM - >>734
オマエの血圧、ID付けて晒せるか？
逃げるんだろ？www
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740 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-MSRt)[sage]：2020/03/26(木) 22:59:19.41 ID:AzqqWBbUM - >>737
なんだそれ？w
これだから馬鹿患者呼ばわりされるんだよなキミww
まぁ馬鹿患者イジメはこれくらいにしてやるかな♪
馬鹿で嫉妬深い上に高血圧患者w
しかも助け船を出すのが同じく馬鹿患者の笹喰ってろwwww
お気の毒てすなw
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741 ：病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMa6-MSRt)[sage]：2020/03/26(木) 23:08:41.97 ID:AzqqWBbUM - こういう嘘八百を並べる患者はテッテーテキにイジメても許されるよね♪
画像アップ、いつでも受けて勃つぜぇwww
> この前、画像加工のインチキがバレてたじゃないですかー。
> この前、血圧計アップしたからもういいわ、あんたが反応しなくなったじゃんか
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