- 糖尿病総合スレッドpart308
857 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 07:49:23.89 ID:rZmXeRmA0 - http://imepic.jp/20200120/281400
朝飯
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858 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 07:51:10.35 ID:rZmXeRmA0 - >>854
5は嫁の分です
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863 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 08:21:52.07 ID:rZmXeRmA0 - リンゴとバナナは毎日食うな 間食で
お通じもいいし デメリットよりメリットしか感じない
脂肪肝の人とかだと控えた方がいいかもしれないけど
消去法でいくと食べるものなくなるんじゃないか
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874 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 09:01:09.85 ID:rZmXeRmA0 - トータルの量も個人差あるから
発症してる人は膵臓機能によってやはりいくらかは制限した方がいいんじゃないの
その答えあわせがa1cなんだろうけど
糖尿だけじゃなくあらゆる疾患リスク考えたら
バランスよく栄養のあるものを食べるのがベストだと思う
糖質制限はあくまで血糖をあげないための対処療法だから
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897 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 10:12:33.49 ID:rZmXeRmA0 - http://imepic.jp/20200120/367240
筋トレ後の補充
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905 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 12:22:38.87 ID:rZmXeRmA0 - http://imepic.jp/20200120/444880
昼飯前のルーティン
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944 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 20:25:39.01 ID:rZmXeRmA0 - http://imepic.jp/20200120/735190
昼ご飯
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949 ：病弱名無しさん[]：2020/01/20(月) 22:01:12.62 ID:rZmXeRmA0 - http://imepic.jp/20200120/792480
晩ご飯
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