- ☆自律神経失調症☆Part117
881 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8db9-otum)[]：2020/01/20(月) 06:51:31.10 ID:VJ2hQ8Po0 - 仕事前になると動悸がしてくるし、仕事で不安を抱えても動悸がする
これは自律神経失調症なのだろうか？
|
- ☆自律神経失調症☆Part117
882 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8db9-otum)[]：2020/01/20(月) 06:57:12.28 ID:VJ2hQ8Po0 - ひどいときは眩暈がして足元もおぼつかずふらついたりする
しまいには周りがぼけてきて目の焦点が合わなくなってくる
|
- ☆自律神経失調症☆Part117
884 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8db9-otum)[]：2020/01/20(月) 07:55:29.79 ID:VJ2hQ8Po0 - これはいったいどうやったら収まるんだろう？
|
- ☆自律神経失調症☆Part117
902 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8db9-otum)[]：2020/01/20(月) 18:14:32.82 ID:VJ2hQ8Po0 - １０キロじゃなくても20分も走れば良さそう
もう健康管理的には自分もけっこうやってる
筋トレは腕立てと腹筋とスクワットを週２でやってる
ご飯は半年くらい毎日鍋食べてる
風呂は最低１時間
あとは仕事がはんぱなくストレスかかるし
睡眠時間も不規則で24時間ぶっ続けで
起きとかなきゃいけないときとかあってたぶんここでメンタル崩壊しとる
|