- 突発性難聴・急性低音障害型感音難聴 Part 41
954 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 06:44:48.82 ID:a0A2jdKL0 - >>949
商品名出していいか分からなくてすみません、それです
毎日20から30分を朝と夜だけです
買って直ぐの頃は物珍しさもあり、
サドルの高さや心拍数調整で5分とか10分とかちょこちょこ試したりもしましたが
きちんと時間を意識してやるのは朝と夜のみで数日で耳閉感は消えました
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- ふわふわめまいに悩まされている人33
56 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 07:16:14.96 ID:a0A2jdKL0 - >>55
やりましたよ！毎日2リットルの水を飲んで毎日2時間歩いてました！
午前１時間と午後１時間、かなりめまいは消えて良かったんだけど、水は常温で飲まないとダメらしいです
私は凍らせたペットボトルでキンキンの冷えた水しか飲んでなくて、それだと内臓を冷やすから常温じゃないとダメらしいです
ひと月もするともうめまいはなくなったって感じでしたけど、階段を踏み外して靭帯断裂して松葉杖とギブス生活になり、まためまいが酷くなりました
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- ふわふわめまいに悩まされている人33
59 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 08:50:27.03 ID:a0A2jdKL0 - >>57キンキンに凍らせたのをそのまま持って歩きに出てました、夏だったので直ぐに溶けました
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- ふわふわめまいに悩まされている人33
60 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 08:57:23.58 ID:a0A2jdKL0 - >>58
頭を動かした時とか姿勢を変えたときにたまにグワングワンと脳みそが揺さぶられる感じのが数秒から数分と、その後ふわふわした、足にルームボアシューズでも履いてるような感覚が数時間って感じです
寒かったり雨風が強い日はほぼ四六時中ですね
今年の4月からで、耳鳴りも調子悪い日はありますよ！左はブオーンブオーンで右はぴーりろりろりーって、静かな部屋にいると聴こえてきます
自律神経失調症にもたぶんなってます
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- ふわふわめまいに悩まされている人33
62 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 09:27:39.49 ID:a0A2jdKL0 - 耳鼻科数軒と脳外科や整形外科も行って脳のMRIや脳血管CTまでやりました
最初は突発性難聴と言われ次は低音難聴と言われ次はメニエールと言われ
でもメニエールの特徴とも少し違うのでネットで色々みて、横浜めまいメニエールセンターの高橋先生の本も読みました
で、浮遊耳石のような気がしてウォーキングしていったん回復したと思ったところでひざの靭帯断裂
寝たきりでいるうちに秋から悪化して酷いときは半日寝たきり老人みたいな暮らしです
自律神経には踏み台昇降運動のように一定のリズムで同じ運動を繰り返すのが良いらしいので、足のリハビリがてら座って足踏みしてます
メニエールの確定診断は全国に3箇所しかない特殊なMRIや、耳に水を入れてわざとめまいを起こす苦しい検査が必要なようで受けてませんが、自分では高橋先生の本を信じてます
ホームページ見るだけでも参考になりますよ
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- ふわふわめまいに悩まされている人33
65 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 10:37:09.95 ID:a0A2jdKL0 - >>64
水腫と耳石の両方併発かもです
そのうえ昔から自律神経弱くて何かあると直ぐに下痢とか吐きけや頭痛とかも。
たぶん心因性めまいもあって、そうなると下痢も始まって、ますます体調悪くなる繰り返しです。
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- ふわふわめまいに悩まされている人33
69 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 15:39:40.57 ID:a0A2jdKL0 - >>67
安定剤２種類４ヶ月くらい飲んでましたけどまったく効きませんでした
水腫があるかもと同時にしばらくメニエールの薬も飲んだけどそれも効かず、むしろ吐気と下痢がひどくなってフラフラで夏から10キロくらい体重が落ちました
脱水か？ってくらい顔も手もカサカサで目の下は真っ黒のクマが出て、不眠もひどかったです
漢方薬やビタミンやらも色々試したけど、特に変化は無かったです
むしろ何も飲んでない今の方が胃腸の調子はいいです、あ、トラベルミンは日に3回か４回飲んでます
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- 突発性難聴・急性低音障害型感音難聴 Part 41
956 ：病弱名無しさん[]：2019/12/16(月) 17:18:12.12 ID:a0A2jdKL0 - >>955
自分の場合朝起きたら煙草と缶コーヒー片手にとりあえず乗って漕ぎ始めて5分程度ゆっくり（オイオイですがw）
煙草吸い終わったら速度を上げて心拍数120まで上げてから少し速度を落として11前後の心拍数は110前後でTV観ながら20分から30分です
夜もそんな感じで手の届く場所にペットボトルの水も置いて途中で飲んだりもします
20分くらいで汗だくになるんで喉が乾き途中で降りるともう漕ぎたくなくなるから手の届く場所にスマホも置いておきます
個人的に１番辛かった聴覚過敏が最近おさまったのが大きいです
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