- 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定7【にゃー】
148 ：病弱名無しさん[sage]：2019/11/10(日) 00:04:31.30 ID:RhOvLupz0 - 日中ずっと外でお日様浴びて仕事している人は、セロトニン充填満タンで
パニックを起こす人は激少ないもの？
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- 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定7【にゃー】
151 ：病弱名無しさん[sage]：2019/11/10(日) 07:12:26.41 ID:RhOvLupz0 - 昨晩、就寝後から胸が違和感、心拍激しい
結局、眠れぬまま今朝を迎えてしまった。。。
不安障害とパニックの違いも知らないけど、神経病むと治らないらしいね
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- 【んー】パニック障害 症状が軽い人限定7【にゃー】
155 ：病弱名無しさん[sage]：2019/11/10(日) 20:05:48.11 ID:RhOvLupz0 - 鎖骨から3本くらいの肋間を指で押すと、ツボというか胸の奥まで届いて効いてる感覚
押さないと、胸がモヤモヤしていて不快感が24時間続いてしまって、
何かの「予期不安」ネタを頭に浮かべたトタンに、その旨のモヤモヤが
パニ発症へ一気に行く準備してるみたいなイメージ
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