- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】
850 ：病弱名無しさん[]：2019/11/10(日) 02:25:29.15 ID:7+JR+fbz0 - ここの人たちが何年も治らないって言ってるのは痛いからストレッチしてないってことなんですかね？
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- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】
860 ：病弱名無しさん[]：2019/11/10(日) 10:52:03.39 ID:7+JR+fbz0 - オナニーもしない方が良いですかね？
さっと早めに切り上げる感じでなら良いのかな？って今迷ってるんですが
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- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】
861 ：病弱名無しさん[]：2019/11/10(日) 10:52:54.41 ID:7+JR+fbz0 - ちなみに痛いのは利腕で、男性です
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- 【四十肩】 肩関節周囲炎 Part36 【五十肩】
863 ：病弱名無しさん[]：2019/11/10(日) 11:50:38.86 ID:7+JR+fbz0 - 俺素人のたった今劇的に改善した方法を書きます。
骨と骨が当たる感じで痛いなと思っていました。そこで何かにつかまって少し引っ張る感覚でストレッチしたらほぼ痛くなくストレッチできました。
鉄棒ぶら下がりもやりました。
その後劇的に改善。
これから思う存分オナニーします。
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