- オナ禁考察者のスレッド オイラーの虚像禁記録
178 ：オイラー【転換36日目】[]：2019/11/09(土) 13:40:44.40 ID:9JHoK7ZM0 - たべたもの
朝
なし(白湯、トマトジュース+リンゴ酢)
昼
ひじきの煮物、辛味噌豆腐、さばの味噌煮、サラダ(キャベツ、ポテサラ、コーン)、オクラと麺つゆ、大福
夜
かぼちゃの煮物、冷や飯、トマトジュース+リンゴ酢、ピーマンと牛肉の炒め物
間
カスピ海ヨーグルト(きな粉+生はちみつ)
瞑想・26分 スワイショウ・25分 読書・4時間
勉強・3時間 筋トレ・10分
備考○時間をお金で買いたくなる気持ちが酷くよく分かるようになる。
空き時間を利用して4時間程度本を読んで、更にはげ丸氏のメルマガ読み返し。「こんな事が書いてあったな、そういえば…」学び直しは非常に大切なようである。
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