- 【顎の痛み】顎関節症 顎偏位症【不定愁訴】vol.44
374 ：病弱名無しさん[sage]：2019/11/09(土) 03:21:35.19 ID:6A0TcC9S0 - 体幹が弱ったら顎関節症になった
寝ているときに背骨がぐにゃりとなるようになって、
頭痛、足首の骨の痛み、胸の痛み、足の脱力、踏み込んだ時にその足の付け根の骨がずれる
目が押し出される感じで破裂しそうに痛い
体幹が強くなったら全部治ると歯科大の先生に言われた
体幹に力を入れる座り方や、自分で発見した寝ててもできる負荷のかけ方をしたら、
目が引っ込んでくる感じやずれた足の付け根が正常な位置に戻ろうと動いている感じがする
痛いけど
寝ててもできるのは、その先生に確認したらやっても大丈夫だと言われたんだけど、
鼻の下をちょっとだけ気にしてすぐにほかのことに集中する
長く気にすると体幹に負荷がかかりすぎて体幹痛めると思う
ほかのことに集中している間に体幹に力が入り始める
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