- 【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part12
797 ：778[sage]：2019/11/03(日) 17:15:47.48 ID:eKq+ycV70 - >>793
あ、レスの意味を勘違いしてたかもしれないです
ヘルニア の症状でお尻から太ももに痛みが出てるってことですよね？
動画では、「この体操の動きによって、お尻から太ももの痛みが出る人はやらないでください」とのことだったので、最初から痛みがある人はどうなんだろう？
やっていいものか判断が難しいですよね
主治医に確認した方がいいと思います
自分は坐骨神経痛は膝より下で、体操で新たに痛みが発生することはなかったので、続けてました
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