- 便秘スレ81
401 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 06:06:07.79 ID:UDYGcvUs0 - >>397
両方のデータがある
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402 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 06:07:30.68 ID:UDYGcvUs0 - オリーブオイルがいいのはそれに含まれるポリフェノールな
だからバージンオイルがいいとされる
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403 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 06:13:02.17 ID:UDYGcvUs0 - 俺のコンクリート級の便秘はシリカ不足ぽい
シリカ足したら今度はカリウム不足になった
便秘の原因は植物エストロゲン
以上から俺の便秘は骨代謝がうまく行ってないってことだと思われる
つくし入りのサプリを飲めば蓄便しようが食物繊維をとらなくてもとりあえず出せるようになる
シリカの量は１日20mg程度で十分。
それ以上は、別の骨の栄養素が不足し始める
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- 便秘スレ81
404 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 06:15:00.41 ID:UDYGcvUs0 - シリカ（ケイ素）はいろんなミネラルとくっつくからだろうね
地球の岩石の７割はケイ素含有岩石
シリカは骨に必須の栄養素
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- 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その37
244 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 06:17:38.83 ID:UDYGcvUs0 - 医は算術(経済学の計算）。実際、医者を増やすと医療費が増える
>>240
少なすぎる
カロリーを増やしなさい
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- 【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その37
245 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 06:26:13.54 ID:UDYGcvUs0 - >>238
中性脂肪とLDLと高血圧が問題なのよ
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407 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 08:45:14.35 ID:UDYGcvUs0 - 酸化マグネシウムは最初は効くが使ううちに効かなくなる
そこでマグネシウム吸収率の高いものを使うが
マグネシウム量が多いままだし排便が微妙なんだよね
何時出るかわからないし、どういう状態で出てくるかもわからない
２４時間おむつが必要と考えたほうがいい
なのに便秘になる納豆を食べるとやはり便秘になる
便が肛門付近でとても硬くなり出しようがない
酸化マグネシウムの量を一時的に増やす
医者はどうしてんだろうね
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- 便秘スレ81
408 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ caa7-qQ6b)[]：2019/11/03(日) 08:46:41.78 ID:UDYGcvUs0 - 訂正
×そこでマグネシウム吸収率の高いものを使うが
○そこでマグネシウム吸収率の高いものを併用するが
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