- 耳鳴りで悩んでいる人…その64
383 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-163s)[sage]：2019/09/30(月) 12:06:50.58 ID:5SqTb/cHa - >>378
よく見に行ってるブログの人が三木一郎って先生の蒸留水療法を紹介してたんだけど、
「古傷が痛むことがありました」っていうのを読んで、そういえば顎の手術した後から
耳鳴りしてたし、調べてみると術後に耳鳴りが発症するケースがそこそこあるって話で
それなら耳鳴りにもワンチャンあるかな？と思って始めてみたのがきっかけだよ。
で、飲用水を蒸留水に完全に切り替えてから2、3日目で息がちょっとあがるぐらいの
ウォーキングしてたら左顎から左耳奥に掛けて鈍痛が10分ぐらい続いたのがあって、
それから耳鳴りが引いて消えてった
セロトニンは、SSRIでも耳鳴りが弱くなってたのを体感したのと、
栄養療法を知ったのがきっかけだよ。身体に足りない栄養素があるから症状が出る
->じゃあサプリで補充すれば治る！みたいな取り組みしてる医院があって
血液検査して調べてもらおうと思って、資料取り寄せまでしたけどサプリがやたら高くて、
だったら市販のでも良さそうだと思ってビタミンB群とか飲み始めた
マイヤーズカクテルは高濃度の栄養素を注射するのか、それが耳鳴りに効くということは、
サプリで毎日供給していれば結構安上がりになりそう
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384 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-163s)[sage]：2019/09/30(月) 12:11:05.67 ID:5SqTb/cHa - そいえばこないだ新聞読んでたら、耳鳴りに効くというはちのこサプリというものがあって、
はちのこがいいのか！と思って成分読んだらトリプトファンが含有されていたという（笑
開発元は何か情報掴んでそうだなと思たよ
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388 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-163s)[sage]：2019/09/30(月) 21:00:13.18 ID:5SqTb/cHa - >>386
海塩の量は、1リットル1グラム -> 3リットルで3グラムが良いよ（自分もこのレシピ）。
1リットルで5グラムはさすがにブログ主さんも推奨してなかった・・・
海塩は1グラムでも思った以上に量があるから、一度デジタル測りとかで測って、どれぐらいの量なのか
確認しておくと間違いがなくなる。塩の摂りすぎで気になるのは血圧だけど、海塩入れて
蒸留水飲むようになって3年以上、完全に切り替えて3ヶ月ぐらいで、さっき測ったら122/74だった。
自分のケースでは血圧にはあんまり影響ないみたいだけど、一応、高血圧の人は無理せず止めるべきとは言われてる。
健闘を祈ります！
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389 ：病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-163s)[sage]：2019/09/30(月) 21:12:36.20 ID:5SqTb/cHa - >>387
今自分が飲んでるビタミンB群、B6、ナイアシン、トリプトファンは、
[Amazonで注文]
marugo(マルゴ) L-トリプトファン サプリメント 粉末 (50g + 計量スプーン付き) 必須アミノ酸 セロトニン
[iHerbで注文]
Life Extension, ビタミンB3ナイアシン、500 mg、100カプセル
Solaray, B-コンプレックス 100、ベジキャップ使用 100 錠
Life Extension, ビタミンB6、250mg、ベジタリアンカプセル100個（売り切れ中なので↓で代用）
Now Foods, B-6、50 mg、100粒
耳鳴りに関してはこれが全部。ナイアシンはフラッシュっていう、身体がぽかぽかしたり痒くなったり
後頭部がちりちりすることがあるので、気になるならナイアシンアミドの方を飲むと良い
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